Péče o úsměv: Jak ji zvládnout každý den bez stresu

Nikdo nechce skrývat úsměv jen proto, že se necítí dobře kvůli zubům. Péče o úsměv začíná doma. Čistit zuby ráno a večer je základ. Kombinuj zubní kartáček, mezizubní kartáček – ten fakt pomáhá tam, kam se běžný kartáček nedostane – a nezapomeň ani na jazyk.

Přijde ti to pořád stejné? Jenže vedle čištění zubů zaleží i na správné technice. Většina lidí to fláká nebo špatně drhne jen povrch. Chceš čistit efektivněji? Zeptej se dentální hygienistky příště v ordinaci. Taky zrcátko z drogerie ti může ukázat, kde ti něco uniklo. Není lepší odhalit kaz dřív než později?

Dětský chrup zas potřebuje víc pozornosti, protože včasná prevence šetří nervy i peněženku v dospělosti. Nečekej, až se dítěti rozvine zubní kámen. Pravidelné prohlídky a vhodný výběr kartáčku dokážou divy. Máš rovnátka? Čištění je u nich kapitola sama pro sebe. Vhodné jsou speciální kartáčky i nitě, jinak ti mezi zuby vznikne více problémů, než bys čekal.

Bělení zubů je hit, ale pozor – každý z nás má jinak citlivou sklovinu. Domácí bělicí pásky, sady nebo profík v ordinaci? Než se nadchneš pro "zázračné" metody z internetu, raději se poraď u zubaře. Nepřeháněj to, ať si nepoškodíš sklovinu. Po bělení dbej víc na jemnou hygienu a několik dní se vyhni barvicím jídlům a nápojům.

Estetické fasety a nalepovací zuby jsou rychlou cestou k hollywoodskému úsměvu. Jenže nejsou pro každého. Kompozitní fasety mají výhody i nevýhody a před investicí je fajn znát dlouhodobé dopady i ceny. Dobře si to promysli a nech si vše vysvětlit odborníkem, ať tě později nic nepřekvapí.

Co když tě bolí zub, kýve se nebo máš černou tečku? Nespoléhej na internetové rady, jak "vyřešit zub doma". Nejrozumnější je rychle zajít na kontrolu k zubaři – vážné věci laicky prostě nespravíš. Bolest nebo tlak v zubu už často znamenají problém, který nepomine bez zásahu profi.

Možná tě překvapí, že i léky nebo nemoci můžou ovlivnit barvu a zdraví zubů. Třeba tetracyklin může během růstu zabarvit chrup. Pokud má někdo diabetes, platí pro ústní hygienu přísnější pravidla. I proto jsou individuální tipy vždy klíčové.

Ve výsledku platí: zdravý úsměv nevznikne přes noc. Nehraje roli věk, finance ani čas – pravidelnost, správné nástroje a ochota poradit se s profíky jsou esa v rukávu každého, kdo to se svou pusou myslí vážně. Inspiruj se články na našem webu a udělej další krok ke krásnému a zdravému úsměvu každý den.