Používání Midentu: Jednoduché tipy pro každodenní zdravé zuby

Přemýšlíte někdy, jestli si čistíte zuby opravdu dobře? Nejde jen o kartáček a pastu. Správná dentální hygiena stojí na víc než jen rychlém čištění ráno a večer. Mident může být příjemnou změnou ve vaší rutině, zvlášť pokud si nejste jistí, jak na čištění mezizubních prostor nebo když máte rovnátka.

Mident je praktický nástroj pro každého, kdo to se zubní hygienou myslí vážně. Hodí se nejen dospělým, ale skvěle poslouží i dětem, které si s běžným mezizubním čistěním teprve zvykají. Stačí pár vteřin navíc při rutině a rozdíl uvidíte i ucítíte—menší riziko zápachu z úst, méně zubního kamene a žádné krvácení dásní.

Na první pohled vypadá Mident jako obyčejná mezizubní pomůcka. Na rozdíl od nitě nebo klasického mezizubního kartáčku má ale pár chytrých vychytávek. Flexibilní hlavice lépe kopíruje tvary mezizubních prostor, takže se snadno dostanete i tam, kde se običejná nit nebo párátko jen těžko dostane. Stačí jemně nasadit a opatrně vést mezi zuby. Žádný spěch, žádné násilí – to je základ.

Možná budete překvapeni, co všechno se mezi zuby během dne zachytí. I když vaše zuby vypadají na první pohled čistě, drobné zbytky jídla a plak často uniknou pozornosti. Pravidelné používání Midentu vám pomůže předcházet zápachu a podráždění dásní. Zvyknete si během pár dní, zvlášť když u toho koukáte na film nebo posloucháte hudbu.

Pokud nosíte rovnátka, je tohle pomůcka, která vám ulehčí život. Čištění kolem zámečků, drátků nebo pod dásněmi bývá obtížné, ale s touto technikou to zvládne každý. Mystal si říct, že správná ústní hygiena není jen o bílých zubech na fotkách, ale hlavně o zdraví na celý život.

Není potřeba kupovat drahé produkty. Mident pořídíte v lékárně nebo drogerii, často i ve variantách pro citlivé dásně, děti nebo s mentolovou příchutí pro svěží pocit. Stačí si najít typ, který vám sedí, a zařadit ho do svého běžného čištění. Nemusíte vyměnit celou svou rutinu, jen přidat jednu drobnost.

Už jste to zkusili? Pokud ne, dejte Midentu šanci a sledujte, jak se vám mění úsměv i pohodlí v ústech den za dnem. Malá změna, velký efekt—prostě čistší zuby bez větší námahy. Pokud nevíte, jak začít, klidně se zeptejte svého zubaře nebo dentální hygienistky a nechte si ukázat snadnou techniku. Sami poznáte ten rozdíl.