Příčiny zánětu v dutině ústní: Proč vznikají a jak na ně vyzrát
Zánět v ústech většinou nevzniká náhodou. Nejčastěji za ním stojí špatná ústní hygiena. Když si člověk zuby čistí málo, špatně nebo vynechává mezizubní prostory, plak a zbytky jídla dělají své. A to je přesně to, co záněty milují. Onen doslova neviditelný plak obsahuje bakterie, které podráždí dásně a ty začnou otékat nebo krvácet.
Je ti povědomé krvácení při čištění zubů? Často je to první výstraha. Neznamená hned velký problém, ale čekání, že "to přestane samo", umí situaci zhoršit. Záněty dásní nejsou jen nepříjemné. Pokud nezasáhneš včas, můžeš do pár měsíců řešit i ztrátu zubu. Pravidelné čištění mezizubním kartáčkem dokáže kouzla. Běžný kartáček nikdy nedosáhne všude.
Někdy za zánětem nestojí jen lenost či zapomnětlivost. I hormonální změny (těhotenství, puberta) nebo špatné stravovací návyky přispívají ke vzniku problémů. Miluješ sladké nápoje, cigarety, nebo často svačíš? Mikrobi v ústech slaví, protože víc cukrů znamená víc kyselin a tím i lepší podmínky pro zánět.
No a pokud jsi chronicky nemocný, třeba diabetik, nebo máš sníženou imunitu, je dvojnásobná pozornost na místě. Záněty se objevují častěji a tělo si s nimi hůř poradí. To samé platí, pokud máš starší plomby, korunky nebo rovnátka, kde se plak snadno usazuje.
Možná tě překvapí, že i stres má vliv. Když člověk nerelaxuje nebo se dlouhodobě nervuje, tělo je oslabené – a to využijí i bakterie v ústech. Sami hygienisté často zmiňují spojitost mezi psychickou pohodou a stavem dásní.
Jak zánětu předejít? Uč se mít zuby rád. Pravidelná návštěva zubaře ani dentální hygienistky není zbytečné strašení. Kromě odborného čištění tam získáš i rady na míru. Neboj se vyzkoušet několik mezizubních kartáčků, dokud nenajdeš ten pravý rozměr – výsledek tě překvapí. A když ti i navzdory péči dásně zarudnou, zduří nebo ucítíš bolest, nemá cenu čekat. Nejrychlejší řešení bývá to nejefektivnější.
Záněty se netýkají jen těch, kdo se o zuby nestarají. Někdy uděláš maximum a stejně se potíže objeví. Pokud chceš být o krok napřed, nauč se rozpoznávat první signály – a začni zasahovat dřív, než tě překvapí větší bolest. Dobré návyky v ústech bok po boku s menším stresem a kvalitní stravou umí zázraky. A zdravé dásně? To je základ každého úsměvu.
Eliška Kopecká
Co může způsobit zánět v zubu?
Ahoj všechny, dnes se budeme zabývat otázkou, co může způsobit zánět v zubu. Toto téma je důležité, protože zubní problémy můžou být velmi bolestivé a nepříjemné. Od přílišného konzumování sladkých jídel po nedostatečnou péči o zuby - existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit zánět v zubu. Takže v tomto příspěvku se dozvíte více o příčinách a také jak se tomuto problému vyhnout. Tak se pojďme potopit do informací!
Číst více
