Vytvoření zubního kazu: Jak vzniká a co s tím dělat
Možná tě překvapí, že zubní kaz nekazí hlavně sladkosti. Pravý viník? Bakterie, co se baví na povrchu tvých zubů. Tyhle malé potvůrky vznikají z toho, co jíš – především z cukrů a škrobů. Když zůstane něco na zubech, bakterie to zpracují a vytvoří kyseliny. Právě kyseliny začnou postupně narušovat tvou zubní sklovinu. Nemyl se, kaz nemusíš poznat hned. První příznaky jsou úplně nenápadné – drobné bílé skvrnky nebo malý pocit citlivosti na studené či sladké.
Čím déle kyseliny útočí, tím rychleji ztrácíš potřebné minerály a sklovina slábne. Potom už stačí málo a v zubu vznikne díra – tomu se říká kaz. Nejčastější místa, kde se schová, jsou mezi zuby a v žlábcích na kousacích plochách stoliček. Vidíš na zubu tmavou tečku? Není to jen estetická vada, ale možný začátek většího průšvihu.
Proč vlastně někteří lidé mají zkažené zuby, i když se snaží? Někdy za to můžou genetika nebo léky, co snižují tvorbu slin. Ale většinou jde o špatnou techniku čištění a nepravidelné návštěvy zubaře. Často lidé nedosáhnou kartáčkem do všech koutů, a co si budeme povídat, mezizubní kartáček ještě není pro všechny denní rutina.
Takže jak se zubnímu kazu bránit? Začni jednoduchou, ale důslednou rutinou. Dvakrát denně si pečlivě čistě zuby fluoridovou pastou aspoň dvě minuty. Mezizubní kartáček nebo nit vytáhni klidně každý večer. Sladkosti nemusíš škrtat úplně, ale jez je nejlépe s hlavním jídlem – ne co půl hodiny jednu sušenku. Tím omezíš dobu, kdy jsou tvé zuby pod útokem kyselin.
Zubní kaz se dá zvládnout v zárodku. Pokud navštěvuješ zubaře minimálně jednou za půl roku, je šance, že si kaz všimne ještě dřív, než začne bolet. Bolest totiž znamená, že kaz už pronikl hluboko do zubu, kde je potřeba větší zákrok – vrtání, výplň, někdy i ošetření nervu.
Co když už máš zubní kaz? Nečekej, až se sám zahojí – to se bohužel nestane. Čím dřív půjdeš na ošetření, tím menší zásah bude potřeba. A hlavně, tvoje zuby ti to vrátí – funkční, pevné a bez bolesti.
Chceš si o zubním kazu přečíst víc nebo tipy na vybavení pro lepší péči o zuby? Mrkni na další články na tomto webu. Všechny jsou psané tak, aby i laik pochopil, co může udělat pro svoje zdravé zuby.
David Černý
Jak dlouho trvá než se vytvoří kaz?
Ahoj, jsem blogger a chci se s vámi podělit o zajímavé informace týkající se zubního kazu. Máte tušení, jak dlouho to trvá, než se vytvoří kaz? Připravil jsem pro vás článek, kde si podrobně rozebereme celý proces jeho vzniku, jak ho můžete předcházet a jaké je důležité dodržovat zásady zubní hygieny. Tak pojďme na to společně a naučme se, jak chránit naše chrup.
Číst více
