Žaludek a zuby: Jak trávení ovlivňuje vaše zubní zdraví
When you think about your žaludek, orgán, který tráví potravu a vyrábí kyselinu chlorovodíkovou. Also known as trávicí systém, it není jen místo, kde se rozkládá jídlo – má přímý vliv na vaše zuby. Většina lidí si myslí, že zuby se poškozují jen od cukru nebo špatné hygieny. Ale co když je vaše zubní sklovina koroze způsobená kyselinou, která se dostává z vašeho žaludku? To není mýtus – je to skutečnost, kterou často ignorujeme.
Kyselost žaludku, zvláště při refluxu, stavu, kdy se kyselá tekutina z žaludku vrací zpět do jícnu a úst. může způsobit zubní erzi, postupné rozpouštění zubní skloviny kvůli dlouhodobému kontaktu s kyselinou. Nejde o kaz, ale o chemické poškození. Zuby se stanou citlivějšími, ztrácejí lesk, mohou být tenčí až průhledné. A to vše bez jediného sladkého nápoje. Mnoho lidí si neuvědomuje, že jejich bolestivé zuby nebo citlivost po chladném nápoji může mít kořeny v žaludku, ne v kartáčku.
Stres, který zvyšuje produkci kyseliny, nebo časté zvracení – třeba z důvodu bulimie nebo jen z těžkého jídla – jsou další běžné příčiny. Dokonce i některé léky, které snižují slinnou produkci, zhoršují situaci. Když máte časté pálení žáhy, kyselou chuť v ústech nebo zápach z úst bez zánětu dásní, měli byste to brát jako varovný signál. Zubař vám může říct, že vaše zuby jsou v pořádku, ale neřekne vám, proč se poškozují.
Pokud máte problémy s trávením, nezaměřujte se jen na antacida. Zaměřte se i na péči o zuby. Používejte zubní pastu bez abraziv a s fluoridem, vyhýbejte se čištění hned po zvracení – počkejte alespoň 30 minut. Pijte vodu po jídlech, abyste vypláchnuli kyselinu. A pokud to trvá déle než pár týdnů, nebojte se navštívit i gastroenterologa. Zdravé zuby nejsou jen o kartáčku – jsou i o tom, co se děje uvnitř vás.
V této sbírce najdete články, které vám pomohou pochopit, jaké souvislosti existují mezi vaším žaludkem a zuby. Od příčin kyselého poškozování až po praktické kroky, jak to zpomalit. Některé články se dotýkají i dalších faktorů – stresu, stravy, antibiotik – které mohou ovlivnit jak trávení, tak stav zubů. Nejde jen o to, jak si čistit zuby. Ale o tom, jak se starat o celý váš tělo, aby vaše zuby zůstaly silné.
Václav Přikryl
Předkus: Co to znamená pro vaše zdraví a jak ovlivňuje trávení
Předkus není jen chutnání - je to klíčový krok k lepšímu trávení. Zjistěte, jak malý kousek jídla v ústech může změnit vaše zdraví a zamezit pálení, zácpě a nevolnosti.
Číst vícePoslední novinky
