Zkažené zuby: Jak jim předcházet a co dělat, když se objeví kaz
Žluté skvrny, černé tečky, nepříjemný zápach – to jsou nenápadné signály, že něco není v pořádku. Zubní kaz nebolí hned, ale jakmile se ozve, často je už pozdě na domácí léčbu. Proč vlastně kaz vzniká? Stačí trochu sladkého, špatné čištění nebo přeskakování pravidelných prohlídek a bakterie v ústech začnou pomalu rozkládat sklovinu. Zkažené zuby rozhodně nejsou jen problémem dětí, naopak, trápí i dospělé s hektickým životem.
Všimli jste si na zubu tmavé tečky, kterou nejde vykartáčovat? To už může být začínající kaz. Často ho poznáte také podle citlivosti na studené a sladké, nebo když si všimnete malého ďolíčku na povrchu zubu. Nenechte to zajít dál – čím dříve zajdete k zubaři, tím méně vás bude oprava stát, a to nejen finančně, ale i v čase a bolesti.
Co dělat, když už máte kaz? Sami ho nevyléčíte, ale můžete zpomalit jeho rozšiřování správnou hygienou. Na zubní nit, mezizubní kartáčky a dobrý zubní kartáček nezapomínejte. Chemie typu ústních vod pomůže jen spolu s mechanickým čištěním. Pokud vás zub bolí, klidně sáhněte po volně dostupných protizánětlivých lécích – ale zubař vyřeší příčinu, ne jen následek.
Prevence je základ. Čistěte si zuby dvakrát denně minimálně dvě minuty. Pravidelně používejte mezizubní pomůcky a jednou za půl roku skočte na dentální hygienu. Sladké limonády a časté dojídání mezi jídly berte jako kazitele zubů – pokud už musíte, vypláchněte pak ústa vodou nebo si žvýkněte žvýkačku bez cukru. Dbejte na dostatek fluoridu v pastě, ten posiluje sklovinu a pomáhá v boji s bakteriemi.
Někdy se kaz schová i pod dásní nebo mezi zuby, kde na něj běžně nevidíte. Proto stojí za to investovat do zrcátka nebo zajít na rentgen. Dětem začněte čistit zuby hned, jak jim vykoukne první zoubek – správný návyk jim vydrží celý život. A nebojte se ptát zubaře na tipy nebo předvést, jak na správné čištění. Každý zub je jiný a potřebuje trochu jinou péči.
Zkažené zuby znamenají víc než jen špatný dech nebo skvrny. Dlouhodobé neřešené kazy můžou vést až k zánětům, poškození dásní, vypadnutí zubů nebo zdravotním komplikacím v celém těle. Nečekejte, až se objeví velký problém. Stačí pár minut denně a návštěva zubaře dvakrát ročně a zdravý úsměv máte jistý.
Monika Gajdošová
Jak opravit zkažené zuby a udržet zdravý chrup
Zkažené zuby jsou častým problémem, který mnoho lidí trápí. Tento článek poskytuje praktické rady a tipy, jak opravit zkažené zuby a udržet je zdravé, od prevence až po různé metody ošetření. Naučíte se, jaké nástroje a postupy jsou nejefektivnější a co dělat, pokud už zuby jsou poškozené.
Číst více
