Zubní choroby: Jak poznat problémy se zuby a co s nimi dělat?

Bolela vás někdy pusa tak moc, že jste nemohli ani jíst nebo spát? Nejste v tom sami. Kazy, záněty dásní, zubní kámen nebo kývající se zuby zažije během života většina lidí. Vyhnout se jim úplně nemusí být těžké – stačí změnit pár maličkostí v běžné rutině a vědět, na co si dát pozor.

Začíná to u čistých zubů. Dentální hygiena není nuda na objednávku jednou za rok – je to základní krok, jak předejít kazům, zápachu z úst i vážným zánětům. Zasekli jste se u čištění dvakrát denně? Fajn, ale zkuste taky mezizubní kartáčky nebo nit. Právě mezi zuby vznikají kazy nejčastěji, protože kartáček tam jednoduše nedosáhne.

Zubní kámen se tvoří nenápadně. Na začátku vás nijak neomezuje, ale za půl roku vás může bolet dásně a postupně přijít i o zub. Když ho necháte být, záněty dásní přijdou rychle. Pak už pomůže jen zubař nebo dentální hygienistka. Dobrá zpráva? Pravidelným čištěním a používáním správných nástrojů můžete tvorbu kamene zpomalit nebo dokonce zastavit.

Co dělat, když se objeví černá tečka na zubu? Není čas váhat. Často je to začínající kaz – rychlá reakce a návštěva zubaře může znamenat jednoduchou a nebolestivou opravu místo složitého vrtání. Stejně tak u kývajícího se zubu: zbytečně nečekejte, protože čím dřív přijdete na problém, tím větší máte šanci ho zachránit.

Zapomínat by se nemělo ani na děti. U nich je správná prevence ještě důležitější, protože špatné návyky si nesou celý život. Ukažte jim, že čištění zubů není jen povinnost, ale investice do zdraví a pohodlí. Zubní kámen se dá u dětí snadno předcházet, pokud jim vyberete správný kartáček a budete je motivovat ke každodenní péči.

Někdy nestačí domácí snaha. Pokud se vyskytne bolest, zarudnutí nebo i malé otoky, běžte k zubaři hned. Správná a včasná péče může doslova zachránit zub a ušetřit vám peníze i nervy. Nebojte se ptát na materiály u rovnátek, na nejvhodnější zubní pastu nebo na možnosti bělení – odborníci se dnes dokážou o vaše zuby postarat opravdu dobře.

Zubní choroby nejsou jen estetický problém. Ovlivňují, jak se cítíte, jak můžete jíst a mluvit – a často i vaši celkovou pohodu. Nedovolte jim to. Investujte pár minut denně do prevence a kontroly a vyhnete se nepříjemným překvapením i bolestivým zákrokům. Když o zuby pečujete pravidelně, budou vám dobře sloužit třeba celý život.