Kontrolní seznam po vytržení zubu
Zkontrolujte, zda dodržujete všechna doporučení po vytržení zubu. Každý zaškrtnutý bod vám pomůže zabránit komplikacím a zrychlit hojení.
Které činnosti byste měli vyhnout?
Výsledek
Zkontrolujte si všechny body. Pokud jste nezaškrtli všechny body, doporučujeme, abyste dodržovali doporučení pro rychlejší hojení.
Po vytržení zubu se tělo začíná léčit - ale jen pokud mu dáte klid. Mnoho lidí si myslí, že stačí vytrhnout zub a už je to za nimi. Ale pravda je jiná: po vytržení zubu je klíčové, co neuděláte. Některé věci, které se zdají bezezbytku běžné, mohou způsobit závažné komplikace - od bolesti až po infekci nebo vysušení rány.
Nesmíte plácat rty, vysávat nebo pít skrz šáteček
Když vám zubař vytrhne zub, v dásni zůstane otvor, který se postupně zacelí krví. Tato krevní sraženina je jako přírodní zátky, která chrání kost a nervy pod ní. Pokud ji ztratíte, začne se vystavovat vzduchu - a to znamená bolestnou podmínku, které se říká alveolit nebo vysušení rány.Co to způsobí? Všechno, co vytváří podtlak v ústech. To znamená:
- plácaní rty - třeba když se snažíte zívat nebo děláte výrazná gesta
- vysávání skrz šáteček - třeba když pijete nápoj skrz šáteček
- kouření - nejen dým, ale i vysávání při něm
- silné kašlání nebo čichání - pokud to nezvládnete udržet v mezích, může to způsobit náhlý tlak
Je to jednoduché: pokud byste mohli vytvořit podtlak v ústech, nechte to být. Alespoň prvních 24 hodin. A pokud máte návyk vysávat šáteček - na několik dní ho vypněte. Nebo si vezměte kávu v hrnku.
Nesmíte jíst horké, tvrdé nebo kyselé potraviny
Po vytržení zubu je dáseně citlivá jako nově zraněná kůže. Horká jídla - třeba polévka, čaj nebo pizza - zvyšují krevní oběh v oblasti a mohou způsobit krvácení. Kyselé potraviny - limonáda, citrusy, kyselé zelí - pálí jako kyselina na otevřené ránu. A tvrdé potraviny - oříšky, čokoláda, chleba - mohou zasáhnout do rány a vytáhnout krevní sraženinu.První dny jíte jen měkké a chladné věci:
- jogurt
- kaše (bez kousků)
- pyré z brambor
- zeleninový vývar (chladný)
- ledové krémy (bez kousků čokolády)
Nejde o to, abyste se zahynuli hladem. Jde o to, abyste nezničili přírodní léčebný proces. Po třech dnech můžete postupně přecházet na normální jídlo - ale až tehdy, když nebudete cítit žádnou bolest.
Nesmíte pláchnout ústa silně nebo používat alkoholické pláchnutí
Mnoho lidí si myslí, že čistota je vždycky dobrá. Ale po vytržení zubu je to jinak. Silné pláchnutí - třeba když se snažíte vymýt všechno z úst - může krevní sraženinu vytáhnout. A alkoholické pláchnutí - třeba Listerine - suší dásně a zpomaluje hojení.Zubař vám možná doporučí pláchnutí solným roztokem. To je v pořádku - ale jen lehce. Vezměte půl šálku teplé vody, přidejte jednu lžičku soli, promíchejte a nechte se jí jen lehce v ústech „pohybovat“. Nepláchněte jako při čištění zubů. Nepláchněte silně. Nepláchněte častěji než dvakrát denně. A nikdy nepláchněte první 24 hodin.
Nesmíte se přetěžovat, běhat nebo dělat sport
Když se přetěžujete, zvyšuje se krevní tlak. Krev se začne více proudit do oblasti, kde je rána. To znamená, že se může znovu začít krvácet. A to je špatně - protože krevní sraženina se musí zpevnit, ne vytáhnout.První dva dny se vyhýbejte:
- běhání
- zvedání těžkých věcí
- cyklistice
- plavání (hlavně pokud se potápíte)
- intenzivní trénink
Můžete se procházet - ale pomalu. A pokud se cítíte, že vás něco „zvedá“ - zastavte se. Tělo potřebuje klid, aby se zacelilo. Nepřetěžujte ho.
Nesmíte pít alkohol ani kouřit
Alkohol a kouření jsou dva nejčastější důvody, proč se po vytržení zubu rozvine infekce. Alkohol suší dásně, zpomaluje hojení a oslabuje imunitu. Kouření - a hlavně vysávání - vytváří podtlak, který může krevní sraženinu vytáhnout. A dým obsahuje tisíce chemikálií, které způsobují zánět.Nejlepší je nekouřit a nepít alkohol alespoň 72 hodin po vytržení zubu. Ale pokud to nejde - alespoň 24 hodin. A pokud jste kouřák - nekouřte alespoň první den. Mnoho lidí si myslí, že „jen jedna cigareta“ to nezničí. Ale jedna stačí. Víte, proč? Protože krevní sraženina je tenká jako papír. A dým ji roztrhne.
Nesmíte se dotýkat rány jazykem nebo prstem
Je to přirozené - když vás něco bolí, chcete to „zkoušet“. Ale po vytržení zubu je to nebezpečné. Jazyk je plný bakterií. Prsty jsou plné bakterií. A když se dotknete rány, přenášíte do ní infekci.Nezatlačujte jazykem na místo, kde byl zub. Nezkoušejte ho „vyčistit“ prstem. Nezkoušejte ho „vytlačit“ jazykem. Nezajímejte se o to, jak to vypadá. Nechte to být. Rána se sama zacelí - pokud ji nezatěžujete.
Nesmíte zapomenout na léky
Zubař vám pravděpodobně předepíše léky - buď na bolest, nebo na infekci. Někteří lidé je pije jen když je to špatné. Ale to je špatný nápad. Léky fungují nejlépe, když je užíváte pravidelně - i když se necítíte špatně.Nezapomeňte:
- brát léky podle pokynů - ne jen když bolí
- neukončovat antibiotika, i když se cítíte lépe
- nebrát léky, které nebyly předepsány - třeba ibuprofen může způsobit krvácení
Paracetamol je většinou bezpečný. Ale nesmíte brát aspirin - ten způsobuje krvácení. A pokud vám zubař nepředepsal nic, neberete nic - jen pokud nechcete způsobit problém.
Když se něco špatně děje - co dělat?
Někdy se stane, že i když všechno děláte správně, něco se nepovede. To se stává. Ale nezůstávejte s tím sám. Pokud cítíte:- silnou bolest, která neustupuje po třech dnech
- zápach z úst, který není normální
- horečku
- otok, který se zvětšuje
- červenou nebo žlutou tekutinu z rány
…zavolejte svému zubaři. Okamžitě. Nečekejte na příští návštěvu. Infekce po vytržení zubu se rychle šíří - a může se dostat do kosti, do krku, nebo dokonce do mozku. To není přehnané. Je to reálné. A stačí pár hodin, aby se to stalo.
Pokud máte pochybnosti - zavolejte. Nečekáte, až se to zhorší. Zdraví je důležitější než strach.
Co je normální - a co ne?
Některé věci po vytržení zubu jsou úplně normální:- lehké krvácení - může trvat až 24 hodin
- lehký otok - obzvláště u vytržení molaru
- bolest - ale jen první dva dny
- černá nebo šedá krevní sraženina - to je normální, není to infekce
A co není normální:
- silné krvácení po 24 hodinách
- bolest, která se zhoršuje po třech dnech
- zápach, který připomíná hnilobu
- otevřená kost - když vidíte bílou nebo šedou plochu na dně rány
Tyto příznaky znamenají, že něco není v pořádku. A potřebujete pomoct.
Můžu si po vytržení zubu umýt zuby?
Ano, ale opatrně. Můžete si umýt zuby, ale vyhýbejte se oblasti, kde byl zub. Nepoužívejte silný zubní kartáček. Nepoužívejte zubní pastu s mentolem nebo silnými přísadami. Čistěte zuby jen v jiných oblastech. První den nepláchněte. Až po 24 hodinách můžete lehce pláchnout solným roztokem.
Kdy můžu jíst normální jídlo?
Obvykle po třech dnech, pokud nemáte žádnou bolest nebo otok. Ale to závisí na tom, jaký zub vám vytrhli. Pokud byl to velký zub - třeba molár - může to trvat až týden. Nechte tělo rozhodnout. Pokud vás něco bolí, když ho sníte - nejezte to. Zpět na měkké potraviny.
Je normální, že mi to bolí po třech dnech?
Ne. Pokud bolest neustupuje nebo se zhoršuje po třech dnech, je to varovný signál. Může to být vysušení rány nebo infekce. Zavolejte zubaři. Nečekejte. Čím dřív to začnete léčit, tím rychleji se uzdravíte.
Mohu pít alkohol, když jsem už přestal kouřit?
Ne. Alkohol zpomaluje hojení i bez kouření. Suší dásně, oslabuje imunitu a může způsobit krvácení. I když jste přestal kouřit, alkohol stále zvyšuje riziko komplikací. Čekat alespoň 72 hodin. Nebo až do doby, kdy vám zubař řekne, že je vše v pořádku.
Co když mi krevní sraženina spadne?
Pokud se krevní sraženina spadne - zavolejte zubaře. Nezvládnete to sám. Může se objevit vysušení rány - což je bolestivé a vyžaduje léčbu. Zubař vám může dát speciální obvaz nebo lék, který pomůže zacelit ránu. Ale nečekejte - okamžitě.
Napsat komentář