Bílé zuby: Jak je udržet a co skutečně funguje?
Sníš o dokonalém úsměvu, ale nevíš, kde začít? Bílé zuby nemusí být jen výsadou celebrit nebo influencerů. Všechno začíná správnou denní péčí. Pravidelné čištění dvakrát denně a používání mezizubních kartáčků dělá obrovský rozdíl. Máš pocit, že to nestačí? Možná je čas vyzkoušet speciální zubní pasty na bělení, ale pozor – nesmí nahrazovat kartáčování, jen ho doplňují.
Hodně lidí zkouší domácí bělicí sady nebo populární bělicí pásky. Nejsou ale všechny stejné. Když si je vybereš, raději sáhni po těch s ověřeným složením a vždy si pozorně přečti návod. Nikdy nepřekračuj doporučený čas – mohl by sis poškodit sklovinu. Že je to legrace? Zeptejte se někoho, koho pálily zuby dva týdny v kuse po přehnaném bělení! Pokud tě trápí citlivé zuby, konzultuj vhodnost produktů se svým zubařem.
Profesionální bělení v ordinaci je rychlé a efektivní, ale je dražší než domácí varianty. Co ti zubař řekne, pokud se ho přímo zeptáš? Výsledky vydrží déle, bělení je šetrné a po domluvě lze zákrok opakovat. Ale i tak musíš počítat s tím, že káva, černý čaj nebo cigarety zuby opět zabarví. Věděl jsi, že pravidelná dentální hygiena je klíč k zachování bílých zubů? Zubní kámen a plak způsobují šedý nebo žlutý povlak, který žádná pasta sama neodstraní.
Bělicí přípravky nejsou pro všechny. Děti, těhotné ženy a lidé s mnoha plombami by si měli dávat pozor. Bělené budou jen zdravé a přirozené části zubu, ne výplně či korunky. Pokud máš kaz nebo citlivost, odlož sadu a nejdřív vyřeš základní problém. Někteří lidé sáhnou po přírodních "trikách", jako je soda, citron nebo dřevěné uhlí. To ale může zuby nevratně poškodit. Zní to snadno, ale je v tom skrytý risk – drsné metody mohou být dražší než profesionální bělení.
Zajímá tě, za jak dlouho se bělení projeví? Záleží na způsobu, který zvolíš. Pásky dávají výsledek během pár dnů, ordinace během hodiny, ale největší rozdíl pocítíš s pravidelnou péčí a omezením barevných potravin. A co po bělení? Určitě nejez kari, červenou řepu nebo pij červené víno během dvou dnů, jinak efekt ztratíš raz dva. Chceš-li úsměv jako z reklamy, investuj do kvalitní péče a nevěř na magii přes noc. Bílé zuby nejsou jen o chemii, ale hlavně o každodenních návycích.
Václav Kopecký
Jak mít přirozeně bílé zuby?
Co kdybychom mohli mít přirozeně bílé zuby bez potřeby nákladných zákroků? V tomto článku se s vámi podělím o své tipy a triky, jak zachovat zuby bílé a zdravé. Od ústní hygieny po domácí metody bělení - vše je zde! Přidejte se ke mně a zjistěte, jak můžeme mít dokonalý úsměv přirozenou cestou.
Číst více
