Doba zotavení po dentálním zákroku: Jak ji urychlit a čeho se vyvarovat

Představa, že budete mít několik dní omezený režim kvůli bolavým dásním nebo čerstvě spravenému zubu, není příjemná. Každý zákrok v ústech může zabrat různě dlouhou dobu na zahojení – někdy jen pár hodin nepohodlí, jindy vás čeká týden klidového režimu. Víte ale, co všechno ovlivňuje, jak rychle se vaše ústa zahojí?

Prvním klíčem je typ zákroku. Jednoduché čištění zubního kamene nebo běžná dentální hygiena se hojí skoro okamžitě. Trhání zubu, zavedení implantátu nebo ortodontické zásahy (jako nasazení rovnátek) už znamenají několik dní větší citlivosti a omezení. Po bělení zubů se třeba připravit na krátkodobou citlivost.

Váš věk a celkový zdravotní stav hrají taky velkou roli. Mladší lidé nebo ti, kdo mají dobrou imunitu a nekouří, se hojí rychleji. Diabetici nebo kuřáci často musejí počítat s delší recidivou a větším rizikem komplikací. Určitě znáte někoho, komu se po trhání zubu rána dlouho nehojila – právě tohle bývá hlavní příčina.

Nespoléhejte jen na samotného lékaře. Správná domácí péče zrychlí hojení až o polovinu. Po zákroku se vyplatí řídit doporučení: studené obklady na tvář, pečlivé, ale šetrné čištění okolních zubů, vyhýbat se sání a vyplachování silnou ústní vodou, klidový režim, nejíst tvrdé jídlo, hlavně v prvních hodinách. Pokud to přeženete s cvičením nebo těžkou fyzickou prací hned po zákroku, můžete si zadělat na zbytečný zánět nebo krvácení.

Pokud berete antibiotika, nikdy je sami svévolně neukončujte – riskujete delší čas hojení i návrat infekce. U některých zákroků je běžné, že dásně zůstanou citlivé na teplé a studené. Po vložení implantátu může otok zmizet až za několik dní. Pokud bolest přetrvává déle než dva týdny, nebo se objeví horečka, na nic nečekejte a kontaktujte svého stomatologa.

Fakta? Studie z Karlovy univerzity potvrdila, že po extrakci zubu se tkáně obnovují u většiny lidí do 7–10 dní. Komplikace prodlužují zotavení klidně i dvojnásobně. Domácí zásady – led, měkké jídlo, klid a popř. volně prodejné léky proti bolesti – dělají překvapivě největší rozdíl.

Chcete, aby vám vaše dásně a zuby rychleji sloužily? Hlídejte si důslednou hygienu, pravidelně navštěvujte zubaře – a po zákroku si dejte pár dnů opravdu oraz. Úsměv, který nebolí, za to rozhodně stojí.