Kávová skvrna na zubech: Jak se jí zbavit a předcházet jejímu vzniku

Co je kávová skvrna, tmavá pigmentace na povrchu zubů způsobená pravidelnou konzumací kávy, čaje nebo černého vína. Also known as zubní pigmentace, it není zubní kámen, ale často k němu vede, pokud neuděláte nic. Mnoho lidí si myslí, že to je jen otázka krásy, ale kávová skvrna je první varovný signál, že vaše ústní hygiena potřebuje pozornost. Když se barviva z kávy usazují na zubech, vytvářejí ideální podklad pro plak a později i zubní kámen — a to už je jiná hra.

Zubní kámen, tvrdý nános na zubech vznikající z neodstraněného plaku se často tvoří právě tam, kde je kávová skvrna — u zubních dásní, na předních zubech, mezi zuby. A když se kámen vytvoří, už ho kartáček neodstraní. Potřebujete dentální hygenu, profesionální čištění prováděné hygienistkou pomocí ultrazvukových přístrojů a jemných nástrojů. Tam se nejen odstraní kámen, ale i všechny barvivové nánosy, které vám způsobují, že se smějete s rukou před ústy.

Ne každý, kdo pije kávu, má tmavé zuby. Důležité je, jak často se čistíte, jakou pastu používáte a jestli používáte ultrasonický čistič zubů, zařízení, které odstraňuje mikročástice plaku i povrchové pigmenty, které kartáček nezvládne. Někteří lidé si myslí, že bělení je řešení — a opravdu, bělení zubů, metoda, která osvěží barvu zubů o několik odstínů — funguje. Ale jen pokud už nemáte zubní kámen. Když ho máte, bělení jen zvýrazní nerovnosti. Nejprve odstraňte kámen, až potom bělte.

Co dělat každý den? Po každé kávě si opláchněte ústa vodou. Nepijte kávu jako nápoj na celý den — pijejte ji rychle, ne sáčkujte ji. Používejte pastu s fluoridem a měkký kartáček. A nezapomeňte na nit — tam se barviva usazují nejvíc. Pokud máte zuby, které se často barví, navštěvujte hygienistku každých šest měsíců. Nečekejte, až vám někdo řekne, že máte černé zuby. Už při první skvrně je čas na akci.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete: od praktických tipů, jak si kávovou skvrnu odstranit doma, přes vysvětlení, proč se vůbec tvoří, až po to, jak profesionální hygiena zabraňuje vzniku zubního kamene a jaké přístroje skutečně pomáhají. Nejde jen o bílé zuby — jde o to, abyste si udrželi zuby celý život. A kávová skvrna je ten první krok, který můžete zastavit dnes.