Následky černého zubního kamene: Proč by vás měly zajímat
Černý zubní kámen není jen estetický problém, ale hlavně signál, že se v ústech děje něco špatného. Když už se v puse objeví tmavé skvrny, nejde jen o zabarvení. Černý kámen obvykle znamená, že se na zubech dlouhodobě usazuje plak a bakterie mají volné pole působnosti. To bývá první krok k potížím, které se jen tak samy nevyřeší.
Asi si říkáte, co vám takový černý zubní kámen může způsobit kromě nevzhledného úsměvu. Tak v první řadě je skoro jisté, že vaše dásně budou podrážděné, často zarudlé a možná při čištění i krvácí. To je začátek zánětu dásní, který, když ho člověk přehlíží, vede až k parodontóze. A tady už nejde jen o zuby – zánět může zasáhnout i kost a způsobit, že zub začne být volný nebo dokonce vypadne.
Kromě rizika ztráty zubů má černý zubní kámen další vedlejší efekty. Působí jako magnet na bakterie, které vylučují toxiny. Ty pronikají do krevního oběhu a můžou zvyšovat riziko srdečních onemocnění nebo cukrovky. Taky se připravte na nepříjemný zápach z úst, který jen tak žvýkačka nezakryje.
Dostat kámen dolů doma je prakticky nemožné. I kdybyste drhli zuby kartáčkem tři hodiny denně, na černý zubní kámen je krátký. Pomůže jen profesionální odstranění u zubaře nebo dentální hygienistky. Tady nestačí ani drahá bělicí pasta z reklamy – kámen se musí doslova mechanicky odstranit, protože je přilepený pevně k zubu.
Možná vás zajímá, proč zubní kámen vůbec zčerná. Nejčastěji za to může kombinace nikotinu, kávy, černého čaje a potravy bohaté na barviva. Pokud k tomu máte špatné návyky v ústní hygieně, je výsledek jistý. A hádejte co: čím déle zubní kámen necháte být, tím víc tmavne a tvrdne.
Pokud chcete mít jistotu, že už nikdy černý kámen neřešíte, řešení je rychlé a jednoduché – kartáčujte si zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky a pravidelně choďte na dentální hygienu. Nečekejte, až objevíte tmavou skvrnu. Prevence v tomhle případě opravdu šetří zuby, zdraví i peněženku. A jestli už černý kámen máte, žádné domácí experimenty – objednejte se k profesionálovi. Zuby máte jedny na celý život.
Jana Malíková
Jak černý zubní kámen ovlivňuje vaše nervy
Dnes se podíváme na to, jak černý zubní kámen může ovlivnit naše nervy. Jako žena, která dbá na své ústní zdraví, mě tato otázka velmi zajímala. Zjistila jsem, že černý zubní kámen může mít nepříznivý dopad na naše nerve a jejich fungování. Pokud tedy chceme naše nervy a celkově ústní zdraví udržet v dobrém stavu, je důležité se tomuto problému věnovat a brát ho vážně.
Číst více
