Odstraňování zubního kamene: Jednoduše a účinně
Zubní kámen by určitě nikoho nenadchnul. Je to tvrdý žlutý až hnědý povlak, který vzniká hlavně z nevyčištěného plaku a slin. Když ho necháš být, může pěkně potrápit – způsobuje záněty dásní, kazí dech a podporuje vznik zubního kazu. Nepodceňuj to! Pravidelné odstraňování je základ, a přitom na tom není nic složitého.
Možná tě překvapí, jak rychle se tenhle problém objeví. Stačí pár dní bez pořádného čištění a kámen začne růst, hlavně u spodních předních zubů nebo vzadu u stoliček. Můžeš mít pocit, že si čistíš dobře, přesto zubní kámen vznikne, pokud vynecháváš mezizubní prostory nebo neběžně rychle tvoříš sliny.
Profesionální odstranění zubního kamene zvládne zubní hygienistka ultrazvukem nebo speciálními nástroji. Domácí metody fungují hlavně jako prevence – správné čištění běžným i mezizubním kartáčkem, nitěmi nebo irigátorem. Nedopusť, aby ti kámen stvrdl natolik, že se ho nezbavíš bez odborné pomoci. Čím víc ho budeš ignorovat, tím větší hrozí riziko zánětu nebo i parodontózy.
Možná sis všimnul, že někdy černé tečky na zubech ukazují začínající kámen nebo dokonce kaz. I děti nejsou výjimka a osvědčuje se je vést k používání mezizubních kartáčků už od první stálé stoličky. Správná prevence začíná právě u domácí péče – důsledné kartáčování dvakrát denně a poctivé čištění mezizubí. Kdo tohle zvládá, má výhru v kapse.
Pokud máš už zubní kámen pod dásní, určitě na nic nečekej – to už je jasná práce pro odborníka. Tam běžné čištění nestačí a záněty dásní mohou zabrat pěkně dlouhou dobu na léčbu. Odstraněním kamene se zlepší i dech, protože právě tenhle zabiják svěžího dechu je skoro vždy schovaný v usazeninách u dásní.
Nevěříš, že pravidelná dentální hygiena dokáže výrazně zlepšit kvalitu života? Lidé, kteří si prošli bolestivým zánětem nebo krvácením dásní, ti potvrdí, že čisté zuby znamenají výrazně míň problémů, víc pohody a navíc hezčí úsměv. Vlastně i výzkumy z ČR potvrzují, že lidé s menším množstvím zubního kamene mají zdravější dásně a méně kazů.
Takže tip na závěr? Zkus si přehodit kartáček za měkčí, používej mezizubní kartáčky, navštěvuj dentální hygienu alespoň jednou ročně a sleduj, jak tvé zuby a dásně jedou na vlně zdraví bez nepříjemného zubního kamene.
Václav Kopecký
Zubní kámen pod dásní: co byste o něm měli vědět
Ahoj, jsem šťastný že vás mohu pozdravit na mém blogu! Dnešní příspěvek se věnuje tématu zubního kamene pod dásní. Prozradím vám, jak ho můžete rozpoznat, jak ho odstranit a především, jak zubnímu kameni předcházet. Koneckonců, péče o naše zuby je nesmírně důležitá. Přidejte se ke mně a dozvíte se vše, co byste měli vědět o této hrozivé hrozbě pro naše ústní zdraví.
Číst více
Václav Kopecký
Černý zubní kámen: jak na něj?
Ahoj, chci se s vámi podělit o něco, s čím se možná potýkáte - černý zubní kámen. Učíme se, jak ho efektivně odstraňovat a jak předcházet jeho vzniku. Budeme se zaměřovat na správnou ústní hygienu a další tipy na to, jak udržet naše zuby zdravé a bílé. Přečtěte si náš článek a zjistěte, jak se zbavit zubního kamene jednou provždy!
Číst více
