Ovlivnění chuťového vnímání: Jak na zdravé zuby i dobré chutě

Kdo někdy pocítil, že mu oblíbené jídlo nechutná tak, jak dřív, možná byl překvapený. Chuť ovlivňuje spousta faktorů, které mají často původ právě v ústech. Zánět dásní, nadměrný zubní kámen nebo špatná hygiena dělají s chutěmi divy – a rozhodně ne v dobrém smyslu.

Dentální hygiena má na chuť větší vliv, než většina z nás tuší. Když se v ústech množí bakterie, zůstává na jazyku povlak a zuby nejsou v pořádku, vaše chuťové pohárky ztrácí citlivost. Najednou všechno chutná divně hořce, bez chuti, nebo prostě „nějak jinak“.

Všimli jste si někdy, že po vyčištění zubů chutná káva méně sladce? To není náhoda. Pasta a ústní voda na chvíli změní pH v ústech a ovlivní vnímání sladkosti či hořkosti. Proto někdy stačí změnit značku zubní pasty nebo začít poctivě odstraňovat zubní kámen a prostě začnete cítit rozdíl.

Důležitou kapitolou jsou léky, hlavně antibiotika jako tetracyklin. U dětí může dlouhodobé užívání způsobit nejen zbarvení zubů, ale i dlouhodobé změny ve vnímání chutí. Třeba káva nebo citrusy chutnají podle pacientů zvláštně kovově. Pokud berete léky a chutě se mění, radši to řešte se zubařem nebo praktickým lékařem.

Zapomínat nesmíme ani na cévní onemocnění, cukrovku nebo silné nachlazení. Každé z těchto onemocnění může dočasně i trvale ovlivnit chuťové pohárky. Přetrvávající porucha chutí je tak často vodítkem k návštěvě zubaře nebo lékaře.

Všímavost k ústní hygieně nemusí znamenat jen zářivě bílé zuby, ale taky ostřejší a příjemnější vjemy z jídla. Když si čistíte zuby dvakrát denně, používáte mezizubní kartáčky a řešíte i pravidelné kontroly, vaše chuťové pohárky se vám odmění. Zvlášť pokud jste milovníci jídla nebo kávy, rozdíl poznáte hned.

Nejrůznější články u nás na webu vysvětlují, jak čistit zuby tak, aby vás nebolely, jak odhalit zubní kámen dřív než začne bolet, i proč nenechávat řešení kazů na poslední chvíli. Kromě zdraví chráníte i svoje chutě a zážitky z jídla nebo pití. Vyzkoušejte některý z postupů rovnou dnes a sledujte, kolik drobných chutí vám znovu ožije na jazyku.

V neposlední řadě – pokud se vám dlouhodobě mění chuť v ústech, i když si čistíte zuby správně, měli byste navštívit odborníka. Malé změny v ústech mohou být první signál většího problému v těle. Neodkládejte to, často stačí jednoduché doporučení a chutě jsou zpět.

Pro všechny, koho zajímají i konkrétní případy – například jak ovlivňuje tetracyklin vzhled zubů i prožívání chutí, najdete na našem webu odborné, ale srozumitelné články. Sledujte Depo pro Dentální Péči pro další tipy nebo rovnou napište svůj dotaz – rádi poradíme.