Péče o zuby – Jak na zdravý úsměv bez zbytečných komplikací
Většina lidí si čistí zuby dvakrát denně a má pocit, že pro své zuby dělá maximum. Stačí to? Vůbec ne. Správná péče o zuby začíná u techniky čištění, výběru správné zubní pasty a pravidelném používání mezizubních kartáčků nebo nití. Zubní plak a zubní kámen nezkrotíte jen obyčejným kartáčkem. Staré známé pravidlo „čistá pusa, zdravý úsměv“ platí pořád, ale v praxi je potřeba trochu víc.
Proč na to nestačí jen kartáček? Mezi zuby a kolem dásní se drží zbytky jídla a plak, které samotný kartáček nezvládne. Proto dentální hygienisté nedají dopustit na mezizubní pomůcky. Děti i dospělí často opomíjí i jazyk, který by se měl jemně čistit také – stačí kartáček či speciální škrabka.
Zuby nebolí, takže je vše v pořádku? Velký omyl. Zubní kaz, záněty dásní nebo zubní kámen často nebolí, ale nesprávná péče je může vyvolat klidně několik let. Včasné odhalení problémů znamená menší zákroky a levnější léčbu. Pokud chodíte k zubaři pravidelně, riziko drahých oprav nebo bolavých komplikací rapidně klesá.
Možná řešíte i barvu svých zubů. Domácí bělení je hit, ale ne všechno, co slibuje bělost, je bezpečné. Dejte pozor na příliš agresivní přípravky – mohou sice zuby rychle vybělit, ale klidně taky poškodit sklovinu. Pokud chcete mít bílý úsměv, radši proberte svoje možnosti s odborníkem nebo sáhněte po osvědčených a schválených sadách na bělení.
A co když už problém nastal? Rozpadlý zub, krvácení dásní nebo uvolněná plomba nejsou žádná tragédie, ale odklad návštěvy odborníka znamená většinou víc problémů a delší léčbu. Zubní fasety, rovnátka nebo kompozitní výplně mohou mít obrovský vliv nejen na vzhled, ale často i na celkové zdraví.
Každý úsměv je originál, a tak i výběr vhodných pomůcek, pasty nebo úprava techniky čištění by se měla odvíjet od vašich potřeb. Pokud si nejste jistí, co je pro vás nejlepší, obraťte se na dentální hygienistku. Moderní péče o zuby neznamená jen prevence kazu – dnes už je běžné zabývat se i estetikou, komfortem nebo dlouhodobou udržitelností výsledku.
Stará pravda zůstává: lepší je potíže předcházet, než je potom složitě řešit. Každodenní péče totiž nestojí moc času ani peněz, ale dokáže zabránit většině potíží. A bonus? Zdravý úsměv zvedne sebevědomí, takže péče o zuby má jasný smysl v každém věku.
Eliška Kopecká
Jak upravit zuby doma bez návštěvy ortodontisty
V dnešní době je možné mnoho věcí zvládnout z pohodlí domova, včetně péče o své zuby. V tomto článku se dozvíte, jak si sami srovnat zuby, jaké metody jsou nejúčinnější a jak se starat o zdraví svého úsměvu. Prozkoumáme možnosti jako jsou průhledné dlahy, cviky na posílení žvýkacích svalů a přírodní metody na zlepšení postavení zubů.
Číst více
Václav Kopecký
Jak zpevnit kymácející se zub efektivně a bezpečně
Článek se zaměřuje na způsoby, jak zpevnit kývající se zub. Nabízí několik praktických a bezpečných tipů pro domácí péči, stejně jako informace o tom, kdy je třeba vyhledat odborníka. Dochází rovněž na zmínky o preventivních opatřeních, která pomohou předcházet problémům se zuby v budoucnu.
Číst více
Eliška Kopecká
5 nejčastějších otázek o bělení zubů: Co potřebujete vědět
Bělení zubů je populární způsob, jak získat zářivější úsměv, ale lidé mají často mnoho otázek k tomuto procesu. Tento článek odpovídá na pět nejčastějších dotazů týkajících se bělení zubů, které vám pomohou lépe pochopit, jak bělení funguje, jaké jsou možné vedlejší účinky, jak dlouho vydrží a jak se o bělené zuby správně starat.
Číst více
Lucie Kučerová
Vše, co potřebujete vědět o zubních fasetách: Proces, trvání a péče
Zvažujete zubní fasetky? Tento článek vám poskytne hluboký pohled na celý proces od konzultace po finální aplikace. Dozvíte se, jak dlouho trvají jednotlivé kroky a jaký je celkový čas potřebný pro získání nového úsměvu. Nabízíme také důležité tipy pro péči o vaše nové fasetky, aby byly co nejdlouho jako nové.
Číst více
Eliška Kopecká
Zdraví zubů po rovnátkách: Jak předejít problémům a zajistit úsměv bez starostí
Tento článek pojednává o problému poškození zubů po nošení rovnátek. Probereme příčiny tohoto jevu a poskytneme užitečné rady a doporučení, jak těmto problémům předcházet a jak na ně reagovat. Budeme se také věnovat tomu, co dělat, když se již s poškozením potýkáte, a poskytneme návody na účinnou domácí péči i profesionální zubní ošetření.
Číst více
David Černý
Jak udržet perfektně bílý úsměv: tipy po bělení zubů
Zrovna jsem podstoupil bělení zubů a přemýšlím, jaké kroky podniknout, aby můj úsměv zůstal dlouhodobě zářivě bílý. Víte co? Rozhodl jsem se s vámi podělit o několik účinných triků a rutin, jak si bílý úsměv udržet co nejdéle. Budu se zaměřovat na správnou ústní hygienu, výběr vhodných přípravků na čištění zubů a dalších životních stylů, které pomohou zabránit opětovnému zabarvení. Připojte se ke mě a objevte, jak si vaše zuby zachovat zářivé bez zbytečného úsilí!
Číst více
Tomáš Havranek
5 běžných chyb při používání sonického zubního kartáčku a jak se jim vyhnout
Ahoj všichni, mám pro vás super tipy, jak používat sonický kartáček správně a elegantně se vyhnout chybám, které by mohly poškodit vaše zuby a dásně. Já osobně jsem si těmi chybami už prošel a věřte mi, dozvědět se, jak kartáček používat efektivně, mi doslova přineslo revoluci ve vlastní ústní hygieně. Takže se pojďte ponořit do mých pěti osvědčených rad, díky kterým váš úsměv zůstane zářivý a zdravý bez zbytečného poškození. Připravte se, že se dozvíte věci, o kterých se ve většině návodů ani nemluví!
Číst více
Eliška Kopecká
10 nejčastějších otázek o zubním plaku
Ahojte všichni! Připravila jsem pro vás článek, ve kterém rozebíráme 10 nejčastějších otázek o zubním plaku. Jsou to ty otázky, na které vás zajímá odpověď a my se jich nebojíme dotknout. Pokud chcete vědět více o ústní hygieně a péči o zuby, tento článek je právě pro vás. Pamatujte, předcházení je lepší než léčení, tak proč nezjistit více o tom, jak udržet svoje zuby zdravé?
Číst více
Monika Gajdošová
Až do kořene: Detailní pohled na názvy jednotlivých zubů
Pokud jste někdy chtěli znát podrobnosti o tom, jak jsou jednotlivé zuby nazývány, tak je tento článek pro vás určený! Ponoříme se "až do kořene" a podíváme se na detaily zubní anatomie. Zjistíte, jak se každý jednotlivý zub nazývá, jeho účel a jak správně pečovat o svou dentální hygienu. Budete překvapeni, kolik zajímavých informací objevíte. Přidejte se ke mně v této cestě za poznáním, budeme se bavit a učit se něco nového.
Číst více
Monika Gajdošová
Bělící zubní pasta: Jak si vybrat tu pravou pro vás
Jsem tady, abych vám pomohla vybrat tu správnou bělící zubní pastu pro vás. Je to důležité, protože chceme mít všichni hezký úsměv a zdravé zuby. V tomto článku se podíváme na několik způsobů, jak si vybrat tu nejlepší bělící zubní pastu, která vám pomůže dosáhnout vašeho cíle. Budeme se také věnovat tomu, jak taková pasta funguje a na co byste měli dávat pozor. Pojďme na to společně, najít tu pravou pastu může být snazší, než si myslíte!
Číst více
