Příprava na rovnátka: jasné tipy, co vás čeká a jak to zvládnout

Uvažujete o rovnátkách nebo vás čeká první návštěva ortodontisty? Nejste sami – v Česku přibývá lidí, kteří chtějí hezčí a zdravější úsměv. Co ale skutečně znamená příprava na rovnátka a jak zvládnout začátek léčby bez zbytečných nervů a zmatku?

Před samotnou aplikací rovnátek je zásadní stav vašeho chrupu a dásní. Zubní lékař ověří, že nemáte žádné záněty, kazy nebo zubní kámen. Není to jen formalita – zdravé zuby a dásně jsou základ pro úspěšnou léčbu a nižší riziko komplikací. Počítejte také s tím, že budete potřebovat pečlivou dentální hygienu. Speciálně pro rovnátka je nutné věnovat čištění zubů víc času i pozornosti, než jste byli zvyklí.

Ortodontista vás provede všemi kroky. Po prvním vyšetření a rentgenu hlavně čekejte otisky zubů nebo digitální sken. Podle nich lékař navrhne plán léčby. Někdy navrhne i ošetření či odstranění zubního kamene, případně malý zákrok – například extrakci zubu, pokud je potřeba vytvořit více místa. To není neobvyklé a pomáhá dosáhnout co nejlepšího výsledku.

Máte-li často citlivé zuby, určitě to ortodontistovi řekněte. Může navrhnout vhodné produkty nebo techniku čištění, aby přechod nebyl nepříjemný. Pokud nosíte mezizubní kartáčky nebo nitě, pokračujte v tom i před nasazením rovnátek – budete je potřebovat i během léčby.

Možná vás zajímá, jakou rovnátka zvolit. Neviditelná rovnátka jsou dnes hodně oblíbená, hlavně mezi dospělými. Jsou pohodlná, snadno se udržují a nejsou tolik vidět. Ale i klasická kovová rovnátka mají spolehlivé výsledky a někdy mohou být rychlejší. Zeptejte se na výhody a nevýhody obou možností a nebojte se probrat i cenu nebo délku léčby. Vždy platí, že nejvíc záleží na vašich potřebách a doporučení odborníka.

Už pár dní před nasazením můžete pro jistotu navštívit dentální hygienu a pořídit si měkký kartáček, mezizubní kartáčky či ústní sprchu. Správné pomůcky jsou doslova záchrana, pokud máte citlivé dásně nebo větší sklon k zánětům. Dobrý tip: Připravte si na prvních pár dní měkčí pokrmy – jogurty, polévky, pyré nebo smoothie. První dny se můžete cítit napjatěji při kousání a tohle vám usnadní život.

Probíhá-li nasazení rovnátek, bolest většinou nebývá výrazná, spíš jde o mírný tlak. Během léčby vám ortodontista ukáže, jak pečovat o rovnátka a na co si dát pozor. Nebojte se ptát – zkušenosti jiných pacientů ukazují, že otevřenost při konzultaci pomůže vyhnout se pozdějším stresům.

Příprava na rovnátka není strašák, jen je potřeba být o krok napřed. Ptejte se, vzdělávejte se, nebo se podívejte na zkušenosti ostatních. A pamatujte: zdravý úsměv za trochu úsilí stojí.