Přírodní zvětšení prsou – upřímně o tom, co čekat
Jestli zkoumáte, jestli šlo prsa opravdu zvětšit přírodní cestou, nejste sami. Internet je plný rad o bylinkách, krémech, masážích a zázračných jídlech, které mají prý dokázat zázraky. Ale doopravdy něco z toho funguje?
Začněme od základů. Růst prsní tkáně je ovlivněn hlavně genetikou a hormony. Žádná mast ani pilulka vám nedá přes noc o dvě čísla větší hrudník. Slibné reklamy na čaje a tabletky často míří jen na vaše peníze, ne na vaše přání.
Co tedy můžete zkusit doma, bez bolesti a bez rizik? Masáže prsou zlepšují krevní oběh i pružnost kůže. Nečekejte ale skokový efekt – spíš hladší pokožku a lepší pocit. Stejně tak se doporučují správné držení těla a cvičení zaměřené na prsní svaly, hlavně kliky a cviky s drobnými činkami. Ramena dozadu a rovná záda totiž udělají překvapivě hodně – prsa vypadají větší a postava celkově sebevědomější.
Možná narazíte na tipy typu pískavice, fennel nebo sója. Bylinky ovlivňují hormony jen minimálně – většina studií žádný vliv na růst prokázat nedokázala. Navíc vyšší dávky bylinek mohou být pro zdraví riskantní. Pokud někdo tvrdí, že mu prsa vyrostla „z čaje“, často v tom hrají roli spíš přirozené hormonální výkyvy.
Krémy a séra mají slibovat kouzla díky „speciálním formulkám“. Pravda je ale taková, že hydratují pokožku, ale s tkání pod ní moc nezmůžou. Maximálně zlepší vzhled na povrchu – a to ne na velikosti.
Mnohem důležitější je péče o sebe celkově. Vyvážená strava, dostatek spánku a hydratace udělají s tělem divy, včetně pevnosti a vzhledu prsou. Pokud váháte, které produkty volit, zaměřte se na ty, které podporují kolagen – ten pomáhá s pružností (ale ne s růstem).
Pokud chcete prsa výrazně větší, přírodní možnosti mají limity. Dlouhodobě pomáhá jen zdravý životní styl a posílení prsních svalů. Pokud vám jde hlavně o větší efekt ve výstřihu, zkuste zpevňující sportovní podprsenky, push-up varianty nebo vycpávky. Efekt je okamžitý – a bez rizika.
Různé tipy z internetu občas slibují nemožné. Místo zklamání se raději zaměřte na věci, které svůj výsledek mají – péče, sport a sebenesení. Efekt sice není extrémní, ale skutečný a zdravý. Máte-li pocit, že je něco v nepořádku, vždy všechno konzultujte s odborníkem. Nic nestojí za vaše zdraví.
Jana Malíková
Alternativy k prsním implantátům: Přírodní možnosti zlepšení
Tento článek se zabývá alternativami k prsním implantátům, které nabízejí ženám možnosti, jak si zvětšit prsa přírodní cestou nebo s minimalizovanými zásahy. Podrobně se věnuje metodám, které slibují krásné výsledky bez použití tradičních silikonových implantátů. Čtenáři se dozvědí o výhodách, rizicích a možnostech, které moderní medicína nabízí pro estetické úpravy prsou.
Číst více
