Problémy s dásněmi: První signály, řešení i prevence
Dásně začnou často zlobit nenápadně – otok, krvácení při čištění nebo citlivost na dotek. Máš pocit, že se tě to netýká? Právě naopak. Podle dat České stomatologické komory potíže s dásněmi zažije během života skoro každý. Nenechávej je bez povšimnutí. I drobný problém může rychle přerůst v něco horšího.
Nejčastější příčinou je nahromaděný zubní plak, který se promění na kámen a irituje dásně. Jasný signál? Dásně začnou krvácet, zvlášť při čištění nebo použití mezizubního kartáčku. Neignoruj to! Krvácení nikdy není normální stav. Zánět se bez řešení zhoršuje – dáseň ustupuje a zuby mohou začít povolovat. To už tě spolehlivě vystraší, že?
Když zaznamenáš první potíže, sáhni po kvalitním kartáčku s měkkými vlákny a pastě na citlivé dásně. Doplň kartáček o mezizubní kartáčky nebo zubní nit. Obyčejné kloktání slanou vodou taky pomůže, ale nevyléčí všechno. Pokud je krvácení nebo zarudnutí silnější, zajdi k dentální hygienistce. Ta tě nejen zbaví nánosů, ale ukáže, jak dásně čistit správně. Podle průzkumu mezi pacienty dokáže pravidelná návštěva jednou za půl roku rapidně snížit riziko parodontózy.
Prevence je naštěstí snadná – stačí pečlivě čistit dvakrát denně i mezizubní prostory. Obyčejné vynechání večerního čištění zvyšuje riziko zánětu až pětkrát. Speciální ústní vody nebo gely pro citlivé dásně jsou fajn doplněk, ale špína se odstraní jedině mechanicky. Pokud máš rovnátka nebo implantáty, o to víc si pohlídej čistotu – okolo těchto míst se snadno tvoří plak a kámen, což dásně nebaví.
Co dál? Sleduj i další příznaky jako zápach z úst, ustupující dásně nebo pohyb zubů. Ty už značí, že je lepší nečekat a zavolat zubaři. Včasné řešení ušetří peníze i bolest. A neboj, většina problémů s dásněmi je vratná, když zakročíš včas.
Pamatuj, že zdravé dásně nejsou růžové jen na obrázku v učebnici. Dásně dávají tvým zubům základ, který drží celý úsměv pohromadě. Nezapomínej na ně. Pokud chceš víc tipů nebo máš konkrétní dotazy, mrkni na další články na Depo pro Dentální Péči. Najdeš tu jednoduchá vysvětlení i praktické rady od zubařů, které ti skutečně pomůžou.
Eliška Kopecká
Celostní pohled na hojení dásní: od základní péče po regeneraci
Hojení dásní je proces, který může trvat různě dlouho v závislosti na mnoha faktorech, včetně typu zranění či chirurgického zákroku, celkového zdraví úst a ústní hygieny. Tento článek poskytuje celostní pohled na různé aspekty hojení dásní, nabízí praktické tipy na podporu rychlého a účinného zotavení a poukazuje na důležitost prevence problémů s dásněmi.
Číst více
