Rady pro rovnátka: Jak zvládnout léčbu a užít si rovné zuby

Nesnášíš představu tradičních kovových rovnátek? Doba jde dopředu. Neviditelná rovnátka už dnes nosí spousta lidí, takže si ani v práci nebo ve škole nemusíš připadat divně. Nejlepší je, že s těmi správnými návyky zvládneš celý proces bez zbytečných starostí.

Přemýšlíš, jaký typ rovnátek zvolit? Kovová rovnátka jsou pořád nejodolnější, ale plastové nebo keramické si oblíbí ti, kdo chtějí něco méně nápadného. Neviditelná rovnátka fungují pomocí průhledných dlah – super pro všechny, kdo si chtějí užít léčbu s minimálním diskomfortem. Každý druh ale má svá pro i proti, takže se vyplatí vše probrat s ortodontistou. Klidně si připrav otázky a napiš si, co tě zajímá – tohle není téma, které chceš odbýt za dvě minuty v ordinaci.

Během první návštěvy tě čeká otisk zubů a fotky. Není to žádné drama, stačí otevřít pusu a nechat zubaře pracovat. Pak už přichází plán léčby – někdy ti řeknou, že to bude záležitost na rok, jindy i víc. Důležité je nepočítat s tím, že všechno bude perfektní za měsíc.

Samotné nošení rovnátek bývá první dny cítit, někdo má citlivé dásně a jazyk. Pomáhá studený obklad, ledový jogurt nebo speciální vosk na rovnátka, co dostaneš v ordinaci. Když tě něco tlačí po delší dobu, napiš doktorovi – zbytečně se netrap. Bolest obvykle sama do pár dní poloaví.

Rovnátka si žádají pečlivější hygienu. Nestačí si jen vyčistit zuby dvakrát denně. Mezizubní kartáček nebo nit se stanou tvými novými nejlepšími kamarády. Na zámcích a drátcích často ulpívá jídlo, takže pozor při jídle – třeba popcorn nebo karamelová lízátka nejsou nejlepší nápad. Křupavé a lepivé věci obecně radši nechat na později.

Přemýšlíš, jak dlouho budeš rovnátka nosit? Záleží na tom, jak složitý je tvůj případ. Někdo je sundá za rok, jiný až za tři. Nehledej skratky, domácí pokusy s "rovnáním zubů" jsou rizikové. Vyplatí se vydržet, protože jedině správná léčba zaručí rovné a zdravé zuby bez komplikací.

Po sundání rovnátek přichází na řadu retenční dlahy – ty zabraňují tomu, aby se zuby zase posunuly zpět. Nenechávej je ležet v šuplíku. Chceš mít přece úsilí pod kontrolou i po léčbě, ne?

Rady pro rovnátka se neboj využít v praxi. Ptej se lékaře na všechno, co tě napadne. Sleduj pečlivě stav svých zubů, dodržuj hygienu a neboj se do ordinace zavolat s každou nejasností. Zdravý a rovný úsměv za to stojí!