Tipy na snížení bolesti – co dělat, když zuby bolí?

Píchavá bolest v zubu umí pořádně zkazit náladu. Většinou přijde nečekaně, třeba večer, když zrovna nejde hned běžet k zubaři. Co v takové chvíli udělat doma a kdy už je čas nedržet se za tvář, ale zvednout telefon a zavolat pomoc?

Nejdřív rychlá úleva: zkuste obyčejnou studenou vodu nebo ledový obklad. Přiložte obklad na tvář v místě, kde cítíte bolest, a nechte ho působit deset minut. Studená pomáhá tlumit otok i bolest. Nikdy ale nedávejte led přímo na zub – to už byste si možná zadělali na další problém.

Při bolesti může pomoct i vyplachování úst vlažnou slanou vodou. Slaná voda čistí ústa a zklidní podrážděná místa. Do hrnku vody hoďte malou lžičku soli, zamíchejte a ústa vyplachujte klidně několik minut.

Jestli bolest přichází při kousání nebo mačkání na zub, je potřeba si dát pozor na tvrdé a lepivé jídlo. Žvýkejte raději na druhé straně a zkuste během dne jíst spíš měkčí pokrmy. Bolest zubů někdy zhoršuje i horké nebo studené pití – zkoušeli jste už přejít na pokojovou teplotu?

Pokud vás tlačí dásně nebo zub při rovnátkách, čistěte zuby velmi jemným kartáčkem a zkuste mezizubní kartáčky nebo nit. Právě v rovnátkách se usazuje jídlo, které snadno podráždí dásně a způsobí otok i bolest.

Bolest zubů je často spojená s kazy, zánětem dásní nebo zubním kamenem. Možná vás překvapí, jak moc pomůže pravidelné čištění – i když to v dané chvíli není úplně příjemné. Přesto nikdy čištění nevynechávejte. Usazený plak a zubní kámen nejen bolest zhoršují, ale prodlužují i dobu léčby, když konečně dojdete k lékaři.

Když bolest neustupuje a přidává se otok, horečka nebo je bolest ostrá a neúnosná, jde často o infekci nebo vážný problém pod povrchem. V takovém případě už zkoušení domácích receptů nestačí a je potřeba objednat se k zubaři – ideálně co nejdřív.

Většině situací ale můžete předejít správnou péčí. Zajímá vás, jak na dentální hygienu, co funguje proti zubnímu kameni, které zubní nástroje jsou opravdu užitečné, nebo jak si v pohodě poradit s běžnými potížemi i růstem zubů u dětí? Mrkněte dole na další články, kde najdete konkrétní rady a osvědčené tipy, které vám usnadní nejen dny, kdy vše bolí.

Udělali jste všechno a pořád vás bolest trápí? Neodkládejte to! Bolavý zub není jen malá nepříjemnost. Občas za tím může být i něco vážnějšího, co chce ošetření.