5 nejčastějších příčin prasklin na zubech a jak jim předcházet

Monika Gajdošová

Praskliny na zubech nejsou jen estetický problém. Mohou způsobit bolest, citlivost na teplotu a dokonce ztrátu zubu, pokud je nezahájíte léčit včas. Mnoho lidí si neuvědomuje, že tyto trhliny nevznikají náhodou - mají konkrétní příčiny, které můžete ovlivnit. Víte, proč se vaše zuby začínají praskat? Tady je pět nejčastějších důvodů, které stojí za tímto problémem - a co s tím dělat.

1. Sklání zubů nebo brnění během spánku (bruxismus)

Nejčastější příčinou prasklin na zubech je bruxismus - nevědomé sklání nebo stlačování zubů, obvykle během spánku. Mnoho lidí si toho ani nevšimne, dokud nezačnou cítit bolest čelisti nebo zjistí, že zuby jsou poškozené. Výsledkem je, že zuby trpí neustálým tlakem, který může být až 10krát silnější než při běžném žvýkání. Tento tlak postupně oslabuje sklovinu a vytváří tenké trhliny, které se mohou později rozšířit.

Nejčastější znaky: ráno bolest čelisti, bolest hlavy, zuby citlivé na studené nebo horké potraviny, nebo zuby, které vypadají plošší než dříve. Pokud máte tyto příznaky, nečekáte, až se situace zhorší. Dentista může doporučit ochrannou noční destičku, která zabraňuje přímému kontaktu zubů a snižuje tlak na sklovinu.

2. Přílišná nebo nesprávná žvýkání

Žvýkání tvrdých potravin není vždy špatné - ale když to děláte často nebo s přílišnou silou, může to zubům ublížit. Například žvýkání ledových kostek, oříšků v skořápce, nebo karamelových bonbónů může vytvářet mikrotrhliny, které se s časem rozrůstají. I přílišné žvýkání žvýkačky může být problém, protože zatěžuje zuby i čelistní klouby.

Nejvíce ohrožené jsou zuby s plomby nebo dřívějšími výplněmi, protože tyto oblasti jsou slabší než původní sklovinová tkáň. Pokud si všimnete, že se vám zub požírá při žvýkání, je to varovný signál. Přestaněte žvýkat tvrdé věci - a pokud už máte trhlinu, nečekejte, až zub bolí. Dentista může zub posílit kompozitní výplně nebo korunkou.

3. Předchozí zubní léčby nebo velké výplně

Když dentista odstraní velkou část zubu kvůli kávě nebo infekci a nahradí ji výplní, zbytek zubu zůstává slabší. Velké amalgamové nebo kompozitní výplně mohou vytvářet „přechodové zóny“ mezi přirozenou sklovinou a materiálem výplně. Tyto zóny jsou náchylné k rozšiřování trhlin, protože různé materiály reagují na teplotní změny jinak.

Studie z Journal of Prosthetic Dentistry ukazují, že zuby s výplněmi většími než polovina zubu mají až 4x vyšší riziko vzniku prasklin. Pokud máte takovou výplň a začínají se vám zuby citlivět, nejde jen o citlivost - může to být začátek trhliny. V takovém případě je často nejlepší řešení korunka, která zub celý obalí a chrání ho před dalším poškozením.

4. Náhlé teplotní změny

Zuby nejsou jako kov - nevydrží náhlé změny teploty. Když vypijete horkou kávu a hned potom sníte ledový zmrzlinu, sklovinová tkáň se rychle rozšiřuje a zmenšuje. Tento cyklus „roztažení - stlačení“ se opakuje denně a postupně oslabuje strukturu zubu. To je zvláště problematické u lidí, kteří mají citlivé zuby nebo již malé trhliny.

Nejčastější případ: lidé, kteří piji horký čaj během dne a pak se v poledne vydají ven do zimního mrazu. Nebo ti, kteří jízdní na kole a hned potom vypijí studený nápoj. Tyto náhlé změny nevedou k okamžitému poškození, ale kumulují se. Pokud máte citlivé zuby, vyhýbejte se extrémním teplotním kontrastům. Pokud to nemůžete vyhnout, pijejte horké nápoje pomalu a nežvýkejte led.

5. Fyzické poškození nebo úraz

Nejjednodušší příčina: náraz. I lehký úraz - například pád na zem, náraz do dveří, nebo sportovní zranění - může způsobit trhlinu, kterou si nevšimnete hned. Někdy je trhlina jen na povrchu, ale někdy se táhne až do kořene. To je nebezpečné, protože se může zanášet bakteriemi a vést k infekci, i když nebolí.

Nejčastěji se trhliny objevují u lidí, kteří hrají kontaktové sporty bez ochranného přístroje. I běžný úraz - jako pád na zub při běhu - může způsobit mikrotrhlinu. Pokud jste měli jakýkoli úraz na obličej, i když se neztratil zub, dejte se prohlédnout. Rentgen může odhalit trhlinu, kterou nevidíte a necítíte. Čím dříve ji detekujete, tím větší šance máte ji zachránit.

Co dělat, když máte prasklinu?

Není potřeba panika, ale ani odkládat návštěvu zubního lékaře. Praskliny se dělí podle hloubky:

• Mikrotrhliny - jen na povrchu, často nebolí. Léčba: fluoridová léčba nebo těsnění.
• Trhliny do sklovinové vrstvy - citlivost na teplotu. Léčba: kompozitní výplň nebo vložka.
• Trhliny až k zubnímu nervu - bolest, zánět. Léčba: kořenová léčba a korunka.
• Trhliny až do kořene - zub je ztracen. Léčba: vytažení a následná náhrada.

Největší chyba: čekat, až bude bolět. Většina prasklin se neobjeví náhle - vznikají pomalu. Pravidelná kontrola u zubního lékaře (dvakrát ročně) může zachránit zub, který by jinak ztratil.

Jak předcházet prasklinám na zubech?

Nejlepší léčba je prevence. Tady je, co můžete dělat každý den:

1. Používejte ochrannou noční destičku, pokud sklínáte zuby.
2. Vyhněte se žvýkání tvrdých předmětů - i když to vypadá neškodně.
3. Pijte horké a studené nápoje s časovým odstupem.
4. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a nečistěte zuby agresivně.
5. Po každém úrazu na obličej se nechte prohlédnout, i když nebolí.
6. Pravidelně navštěvujte zubního lékaře - každých 6 měsíců.

Nezapomeňte: zuby nejsou jen „nástroje pro žvýkání“. Jsou to živé tkáně, které potřebují péči. A jedna malá trhlina může být začátkem většího problému - ale i naopak: včasná péče může zub zachránit na desítky let.