Jak dlouho bolí zuby po Beleni? Praktický průvodce citlivostí a péčí

Eliška Kopecká

Belení zubů je kosmetický zákrok, při kterém se pomocí chemických činidel zesvětluje barva skloviny. Jedním z nejčastějších vedlejších efektů je bolest zubů po bělení, která může narušit i radost z nového úsměvu. Tento článek rozebere, jak dlouho může citlivost trvat, proč se objevuje a co udělat, aby se bolest rychle zmírnila.

Co způsobuje citlivost po Beleni?

Hlavní viníci jsou dva chemické aktivační činidla: peroxid vodíku a peroxid karbamidu. Obě látky uvolňují volný kyslík, který proniká do skloviny a rozkládá pigmenty. Při tomto procesu může dojít k:

• dehydrataci skloviny, což zvyšuje její vodivost,
• překročení ochranné vrstvy smal a kontaktu s podkladovým dentinem, kde jsou nervová zakončení citlivější,
• dočasné narušení fluoridové ochrany, která zajišťuje remineralizaci.

Většina lidí zažívá mírnou až střední citlivost, ale pokud je sklovina tenká nebo již trpí erozí, mohou symptomy být výraznější.

Jak dlouho obvykle bolest trvá?

Studie z posledních let (Česká stomatologická společnost, 2023) uvádí průměrnou dobu:

• 30-60 minut po dokončení aplikace, pokud byl použit nízký koncentrát peroxidu (3‑6 %),
• 2‑4 hodiny u středních koncentrací (7‑10 %),
• a až 24hodin u vysokých koncentrací (15‑35 %) nebo při použití LED lampy pro urychlení reakce.

U méně než 10% pacientů může citlivost přetrvávat i několik dní, zejména pokud následně konzumují kyselé nebo horké potraviny.

Kdy je citlivost normální a kdy vyhledat zubaře?

Normální rozmezí zahrnuje píchání nebo brnění, které ustupuje během první hodiny. Pokud však zaznamenáte:

1. stálou bolest trvající více než 48hodin,
2. ostré ostré špičky při kontaktu se studeným či horkým,
3. otok dásní nebo změnu barvy skloviny,
4. neobvyklé krvácení po čištění,

je nutné navštívit zubního lékaře. Může jít o poškození skloviny nebo agresivní reakci na peroxid.

Jak zmírnit bolest a předcházet citlivosti

Po Beleni můžete využít několik ověřených strategií:

• Dezinfekční gel na citlivost - obsahuje kyselinu mandelovou nebo kyselinu strävinovou, které blokují nervová zakončení. Použijte jednou až dvakrát denně po 15minutách po čištění.
• Fluoridová pasta - výběr s vysokým obsahem (1500ppm) pomáhá remineralizovat sklovinu během první 24hodin.
• Vyhněte se kyselým potravinám (citrusy, ocet) a extrémně horkým nebo studeným nápojům alespoň 48hodin.
• Jemné čištění zubní kartáčkem s měkkými štětinami, aby nedošlo k mechanickému podráždění.
• Pokud je bolest opravdu silná, můžete krátkodobě užít paracetamol nebo ibuprofen, ale raději se poraďte se zubním lékařem.

Porovnání peroxidu vodíku a peroxidu karbamidu

Spřízněné témata a kam dál

Článek spadá do širšího clusteru „Zubní péče“ a doplňuje podkategorie „Bělení zubů“, „Citlivost zubů“ a „Domácí zubní úpravy“. Pokud vás zajímá, jak správně čistit zuby po bělení, nahlédněte do našeho průvodce „Jak se starat o sklovinu po Beleni“. Pro ty, kteří uvažují o profesionálním zákroku, doporučujeme téma „Výhody a rizika profesionálního lékařského bělení“.

Praktické tipy: 5‑krokový plán po Beleni

1. Okamžitá péče: Opláchněte ústa vodou, použijte dezinfekční gel na citlivost během 30min.
2. Fluoridová ochrana: Očistěte si zuby fluoridovou pastou, vyhněte se ústní vodě s alkoholem alespoň 2hodiny.
3. Stravovací omezení: Po celý den vyhýbejte se kyselým, horkým a studeným potravinám.
4. Kontrola bolestí: Pokud bolest přetrvává déle než 24hodin, kontaktujte zubaře.
5. Prevence dalšího bělení: Nenechávejte přestávku kratší než 6týdnů mezi jednotlivými seancemi.

Časté mýty o bolesti po Beleni

Mylná představa, že po Beleni se zuby „rozpadnou“, není podložena daty. Skutečně, neodborné produkty s vysokým obsahem peroxidu mohou poškození způsobit, ale standardní klinické protokoly jsou bezpečné. Další populární mýtus tvrdí, že „bílá zubní pasta zničí citlivost“ - pravda je taková, že speciální desenzibilizační pasty pomáhají, ale neřeší zdroj problému.