Návod protéza: Praktické rady pro pohodlný život se zubní náhradou

Máš novou zubní protézu nebo teprve uvažuješ o její pořízení? Spousta lidí se toho trochu bojí, ale s pár jednoduchými tipy zjistíš, že žít s protézou je úplně v klidu. Žádné zbytečné složitosti, jen praxe a zkušenosti, které ti ušetří spoustu starostí.

Co je největší strašák? Asi pocit, že protéza může vypadnout nebo tlačit. Ze začátku možná ucítíš menší diskomfort nebo nezvyk při jídle a mluvení. Je to normální. Většina lidí si zvykne v řádu dnů až pár týdnů. Dobré je začít s měkčími potravinami (krájené ovoce, vařená zelenina, těstoviny, rýže), a postupně přidávat to, co ti nedělá potíže. Tvrdé kousky (jablko vcelku, celozrnné chleby) nech na později.

Aby ti protéza dobře seděla, potřebuje pravidelnou údržbu. Každý večer ji vyjmi a nalož do čistícího roztoku (prodává se běžně v drogerii, ale vystačíš i s jemným mýdlem a zubním kartáčkem bez pasty). Nečisti ji pastou na zuby – ta ji může narušit nebo poškrábat. Vždy ji opláchni čistou vodou, ať v ní nezůstanou zbytky čističe. Ráno si můžeš protézu znovu nasadit – a úsměv je jako nový.

Někdy se stane, že protéza začne dřít nebo tě tlačí. Neexperimentuj s domácími úpravami! Navštiv svého zubaře – drobné úpravy jsou běžné a rychle je vyřeší. Pravidelné kontroly jsou také důležité, protože dásně i čelist se mohou časem změnit. Když začne protéza "povolovat", jsou nutné drobné úpravy nebo výměna podložky, případně výroba nové náhrady.

A co mluvení? Zpočátku se můžeš cítit trochu nejistě. Pomáhá si číst nahlas – nejlépe před zrcadlem. Za pár dní budeš zase v pohodě a nikdo nic nepozná. Jinak, pokud máš protézu úplně novou, doporučuji ji zpočátku nosit co nejčastěji, jen si na ni tělo musí zvyknout. Když ji necháváš přes noc venku, dáseň "dýchá" a vše se rychleji hojí.

Zapomeň na babské rady o lepidlech nebo domácím "spravování" protézy. Každý problém řeš se zubařem, ne s kamarádkou nebo podle videí na internetu. Správně nasazená a udržovaná protéza dělá denní život o dost jednodušší, než se ti možná zdá.

Neboj se na nic zeptat – není žádná hloupá otázka. Každý se s protézou učí nějak zacházet. Stačí pár týdnů a budeš o ní vědět první poslední. Pokud máš nějaké speciální potřeby nebo se necítíš komfortně, poraď se rovnou s odborníkem. On ví, jak ti pomoct.

Chceš další konkrétní tipy pro čištění, lepení nebo výměnu protézy? Mrkni na naše další články – najdeš tu i srovnání různých typů náhrad, zkušenosti pacientů a přehled chytrých pomůcek pro každodenní údržbu.