Nošení rovnátek: Co vás čeká, na co si zvyknout a co pomůže

Máte před sebou nošení rovnátek a ptáte se, jak to celé bude probíhat? Možná už máte za sebou první konzultaci, nebo teprve sbíráte informace. Není se čeho bát – dnes už ortodontická léčba nezahrnuje jen drátky a bolavá ústa. Rovnátka se dělají na míru a existují různé typy včetně neviditelných variant, které si lze klidně sundat během jídla. Ano, ten rozdíl poznáte na vlastní kůži.

Jak dlouho vlastně rovnátka nosit? U dětí se většinou pohybuje kolem 1,5 až 2 let, u dospělých to může být podobné nebo trochu delší. Záleží hlavně na složitosti a rozsahu křivých zubů. Ortodontista každému sestaví plán léčby přesně na míru. Možná vás překvapí, jak rychle uvidíte první změny – už po pár měsících bývá výsledek patrný na první pohled.

Pohodlí během nošení řeší víc lidí, než si myslíte. Bolí to? Po nasazení a každém utažení cítíte tlak a citlivost, hlavně první dny. Zvyknete si ale rychle. Pomáhají studené nápoje, měkká jídla nebo speciální vosk na rovnátka, který brání odřeninám. Další častý strašák? Ohraničení stravy. Zapomeňte na tvrdé bonbony nebo popcorn – rovnátka nejsou na takové experimenty stavěná. Lepší je vybírat jídla, která nepoškodí drátky ani zámky.

Hygiena je u rovnátek absolutní základ. Kartáček bude váš věrný společník po každém jídle. Mezikartáčky nebo ústní sprcha pomůžou vyčistit i ta nejskrytější místa. Čistý chrup znamená méně problémů se zubním kazem nebo zánětem dásní. Pokud péči zanedbáte, ortodontista to pozná hned na další kontrole.

Kdo nechce viditelné rovnátka, sáhne často po neviditelných typech. Transparentní fólie (například typ Invisalign) jsou nenápadné a snadno se sundají. Většina teenagerů i dospělých je zvládne nosit předepsaných cca 22 hodin denně bez problémů, protože je jídlo i čištění zubů naprosto bez omezení. Neviditelná rovnátka však nejsou vhodná pro každého – o tom rozhodne lékař podle typu postižení chrupu.

Co vás během léčby čeká? Pravidelné návštěvy ortodontisty, kde dochází k dotažení aparátu nebo výměně fólií, a občasná kontrola hygieny. Každý milník, kdy je vidět změna nebo když vám sundají rovnátka, stojí za to. Získat konečně rovné zuby a zdravý úsměv je k nezaplacení. Stačí dodržovat doporučení lékaře, pravidelně čistit a mít trpělivost. Výsledek určitě stojí za to.

Pokud vás zajímá víc detailů o průběhu léčby, materiálech používaných na rovnátka nebo tipy, jak zvládnout první týdny bez stresu, najdete u nás odpovědi i poradnu s užitečnými radami a zkušenostmi ostatních. Každý úsměv je originál, ale cesta k němu bývá podobná.