Zdravá střevní flora a její vliv na ústní zdraví

Věděli jste, že to, co se děje ve vašem břiše, se výrazně odráží i v úsměvu? Když mluvíme o zdravé střevní flóře, komunitě prospěšných bakterií v trávicím traktu, která podporuje imunitu a trávení. Alternativně se setkáte i s pojmem mikrobiom. Tato rovnováha zahrnuje schopnost kontrolovat záněty v těle, a tím přímo ovlivňuje stav dásní a zubní tkáně. zdravá střevní flora tak není jen otázkou trávení, ale i ústní hygieny.

Jak ústní hygiena souvisí se střevní mikroflórou

Ústní hygiena není izolovaný úkol – je to součást celkového ekosystému těla. ústní hygiena, pravidelné čištění zubů, použití dentální nitě a ústní vody pomáhá udržet rovnováhu bakterií v ústech. Když je střevní mikroflóra zdravá, imunitní systém lépe kontroluje růst patogenních bakterií v ústech, což snižuje riziko paradontózy. Naopak dysbióza v trávicím traktu může podpořit tvorbu zubního kamene a zánět dásní. Tento vztah lze shrnout tak: zdravá střevní flora přispívá k úspěšné ústní hygieně, která zabraňuje zubnímu kameni.

Když už mluvíme o souvislostech, nelze opomenout zubní implantáty, pevné náhrady ztracených zubů, které vyžadují stabilní tkáňové prostředí. Implantáty potřebují, aby okolní tkáně nebyly chronicky zánětlivé. Studiení ukazují, že pacienti s vyváženou střevní mikroflórou mají nižší míru selhání implantátů, protože jejich imunitní odpověď je méně agresivní. Proto zdravá střevní flora usnadňuje integraci implantátu a prodlužuje jeho životnost.

Citlivost zubů patří mezi časté stížnosti, a často ji připisujeme pouze místním faktorům, jako je eroze skloviny. Přitom citlivost zubů, bolest při kontaktu s teplem, chladem nebo kyselinou může být zesílena i dysbiózou ve střevě. Když střevní floru naruší špatná strava nebo antibiotika, imunitní systém přechází do „přetíženého“ režimu, což se projeví zvýšenou citlivostí dásní a zubní tkáně. Spojení je jednoduché: zdravá střevní mikroflóra reguluje zánětlivé reakce, čímž omezuje citlivost zubů.

Poslední, ale ne méně důležitý, aspekt je tvorba zubního kamene, tvrdé usazeniny na povrchu zubů a pod dásní. Když střevní flora funguje správně, pomáhá udržovat stabilní pH v ústech a zpomaluje přeměnu plaků na kámen. Naopak nerovnováha podporuje růst anaerobních bakterií, které kyselinou narušují sklovinu a usnadňují tvorbu kamene. Proto zdravá střevní flora působí jako přirozený filtr, který snižuje riziko zubního kamene a souvisejícího zánětu dásní.

V následující části najdete praktické články, které rozebírají konkrétní tipy – od péče o zubní implantáty po zvládání citlivosti a boj s vodním kamínkem. Připravili jsme pro vás souhrn odborných rad, které vám pomohou propojit zdraví střev a úsměv do jednoho celku.