Jak bolí rovnátka? Pravda o bolesti, přizpůsobení a co očekávat

Když se rozhodnete pro rovnátka, první otázka, která vás napadne, je: jak bolí rovnátka? Mnoho lidí se bojí, že to bude neudržitelné. Pravda je jednodušší - ano, může to bolet, ale ne tak, jak si to většina představuje. A bolest není trvalá. Je to jako začít běhat po letech - tělo se musí přizpůsobit, a pak to přestane pálit.

Proč to vůbec bolí?

Rovnátka nejsou jen kovové dráty a západky. Jsou to nástroje, které pomalu, ale jistě přesunují vaše zuby z jedné pozice do druhé. Každý pohyb zubu znamená, že kost kolem něj se musí přestavovat. To je přirozený proces - tělo rozpadá kost na jedné straně a staví novou na druhé. Ale tento proces vyvolává zánět a tlak, který cítíte jako bolest. Není to poškození - je to léčba.

Největší bolest je obvykle prvních 3-5 dní po nainstalování rovnátek nebo po každé úpravě. Pak se to postupně uklidňuje. Mnoho lidí říká, že to pálí jako když jste si zasunuli do zubů kousek citronu - nepříjemné, ale nevydrží to víc než týden. A po několika týdnech už to vůbec nevnímáte.

Kdy je to nejvíc bolestivé?

Největší nepříjemnosti přicházejí v těchto fázích:

1. Po první instalaci - když vám ortodont vloží první drát a západky. Zuby jsou ještě v původní pozici, drát je silný a snaží se je posunout. To je ten nejtěžší týden.
2. Po každé návštěvě u ortodonta - když vám vymění drát, zvýší napětí nebo přidají pružiny. Každá úprava je jako „přírůstek“ k pohybu zubů. Tady se bolest opakuje, ale obvykle slabší než na začátku.
3. Po nainstalování fazet - pokud máte fazety na křivé zuby, může to být ještě nepříjemnější. Fazety jsou tenké keramické plátky, které se lepí na přední plochu zubů. Po jejich aplikaci cítíte tlak, když se dotýkáte zubů, a může vás trápit i mluvení. To ale trvá jen 2-4 dny.

Nejhorší je to v noci. Když jste klidní, tělo více vnímá tlak. Proto mnoho lidí říká, že nejvíc bolelo v noci třetího nebo čtvrtého dne. Po týdnu už to většinou nevnímají vůbec.

Co dělat, když to bolí?

Nemusíte trpět. Existují jednoduché způsoby, jak bolest zmírnit:

• Teplé solné koupelky - jedna šálek teplé vody s půl čajovou lžičkou soli. Přežvýkejte ji 30 sekund, pak vyplivněte. Zmenší zánět a uklidní sliznici.
• Nežádoucí léky - ibuprofen nebo paracetamol. Vezměte standardní dávku podle návodu. Nejde o závislost - jen o to, abyste mohli spát a jíst.
• Měkká strava - kaše, jogurt, polévky, banány, těstoviny. Vyhněte se tvrdým, křehkým nebo lepkavým potravinám. Nejen že nebolestí, ale také chráníte rovnátka před poškozením.
• Ortodontický vosk - pokud vám drát nebo západka škrábe do úst, vložte malý kousek vosku na zdroj podráždění. Umožní vám klidně mluvit a jíst.

Nezapomeňte: bolest není signál, že něco špatně děláte. Je to znamení, že rovnátka pracují. Pokud bolest přetrvává déle než 10 dní nebo je extrémní, zavolejte ortodontovi. To už není normální.

Fazety na křivé zuby - je to jiné?

Fazety na křivé zuby nejsou rovnátka ve smyslu kovových drátů. Jsou to tenké keramické obaly, které se lepí na přední plochu zubů. Jejich účel není přesunout zuby, ale změnit jejich tvar, velikost nebo barvu. Pokud máte mírně křivé zuby, fazety mohou vytvořit dojem dokonalého úsměvu bez dlouhé ortodontie.

Ale i tady je bolest. Ne proto, že by se zuby pohybovaly - ale proto, že se vaše zuby musí přizpůsobit novému povrchu. Po aplikaci fazet cítíte:

• tlak při sevření zubů
• pocit „příliš velkých“ zubů
• potíže s vyslovováním některých písmen (např. „s“ nebo „t“)

To všechno zmizí do 1-2 týdnů. Tělo se přizpůsobí. Mnoho lidí o fazetách říká: „Na začátku jsem cítil, že mám zuby jako dřevěné, ale po dvou týdnech jsem je zapomněl.“

Fazety nejsou vhodné pro silně křivé zuby. Pokud máte značné překrytí, přešlapování nebo široké mezery, rovnátka jsou lepší volbou. Fazety jsou pro estetiku - ne pro korekci pozice.

Co se stane po 6 měsících?

Po šesti měsících už většina lidí nevnímá žádnou bolest. Drát je jen součástí úst. Mluvíte, jíte, smějete se - a nevšimnete si, že máte rovnátka. Tělo se zvyklo. Zuby se pohybují - ale už nebolestí, jen tichou, neviditelnou silou.

Na začátku jste možná mysleli, že to bude trvat věčnost. Ale po půl roce už si nejste jistí, jestli jste si to vůbec zasloužili. A pak přijde ten den, kdy vám ortodont řekne: „Můžeme je sundat.“ A v tu chvíli se cítíte jako někdo, kdo právě ztratil něco, co vás dříve trápilo - ale co vás teď dělá jiným.

Je to stojí za to?

Největší bolest není ve vašich ústech. Je v hlavě. V tom, že se bojíte, že to nevydržíte. Ale každý, kdo to udělal, říká stejnou věc: „Kdybych to věděl dřív, udělal bych to hned.“

Nejste jediný. V Česku každý rok přes 15 000 dospělých začne s ortodontií. Mnozí z nich jsou lidé ve 30, 40 nebo 50 letech. Nejsou to jen děti. Je to o zdraví - ne jen o vzhledu. Správně vyrovnané zuby jsou lehce čistitelné, méně náchylné k zánětům dásní a méně pravděpodobné, že se v budoucnu rozbijí.

Bolest je jen dočasná. Výsledek je navždy.

Co se stane po sundání rovnátek?

Když vám sundají rovnátka, neznamená to, že je konec. Zuby se mohou vrátit zpět - protože kost je stále živá a mění se. Proto vám ortodont dá retentor - držák, který zuby drží na místě.

Retentory jsou buď pevné (tenký drátek přilepený za předními zuby), nebo vyjímatelné (průhledná fólie nebo drátek jako „zubní čepice“). První dva roky je musíte nosit celý den a noc. Pak můžete přejít jen na noc. Někteří lidé nosí retentory celý život - jen na noc. To není přílišné, je to jen zdravá péče.

Bez retentoru se zuby mohou vrátit zpět do původní pozice. A to je ta pravá bolest - když po dvou letech zjistíte, že jste museli všechno udělat znovu.