Tato kalkulačka vám pomůže odhadnout stupeň vaší citlivosti zubů a doporučí odpovídající opatření.
Vaše skóre:
Stupeň citlivosti:
Každý, kdo jednou polednul zmrzlinu nebo horkou kávu a ocitl se s náhlým ostrým bolestivým šokem, zná citlivost zubů. Problém není jen nepříjemný - může ovlivnit i stravovací návyky a sebevědomí. V tomto článku se podíváme, co citlivost způsobuje, jak ji rychle zmírnit a jak ji dlouhodobě předcházet, aniž byste museli utrácet za drahé ošetření.
Citlivost zubů je stav, kdy se při kontaktu s teplým, studeným, sladkým nebo kyselým podnětem objeví pulzující bolest. Nejčastější příčiny jsou:
Další méně časté faktory zahrnují ortodontické ošetření, chemoterapii a některé systémy autoimunitních chorob, které mohou ovlivnit zdraví dásní.
Rozpoznání citlivosti je jednoduché: bolest se objeví téměř okamžitě po kontaktu s podnětem a rychle odezní, jakmile podnět odejdete. Pokud bolest přetrvává nebo se šíří do čelistí, může jít o zánět dásní nebo zubní infekci.
Nejlepší je navštívit zubního lékaře odborníka, který provede klinické vyšetření a případně rentgen, aby vyloučil kaz nebo jiné patologické změny. Samotná diagnostika může zahrnovat:
Většina lidí najde úlevu po několika dnech až týdnech, pokud dodrží několik jednoduchých pravidel.
Fluorid posiluje sklovinu a zmenšuje propustnost dentinu. Hledejte dentální pasta pro citlivé zuby speciální pasta obsahující vyšší podíl fluoridu, nikl nebo stříbro, které ucpávají dentinové kanálky. Aplikujte ji dvakrát denně, ale nepřetlačujte četný kartáček - měkké štětiny jsou klíčové.
Kyseliny rozrušují sklovinu a zvyšují propustnost dentinu. Snažte se nejíst citrusy, víno nebo limonády mezi jídly. Pokud si přesto dopřejete, vypláchněte ústa vodou a počkejte alespoň 30minut před čištěním, aby se sklovina mohla znovu mineralizovat.
Šetrné krouživé pohyby a měkký kartáček s jemným tlakem snižují mechanické poškození skloviny. Vyhněte se agresivnímu drhnutí, které může sklovinu vyhladit.
Ústní vodu s 0,05% fluoridu použijte jednou denně, aby se doplnila ochrana mezi čištění. Vyhněte se alkoholovým ústním vodám, které mohou dráždit dásně.
Pokud domácí metody nedají dostatečný výsledek během 2‑3 týdnů, je čas na profesionální zásah. Zubní lékař má k dispozici několik účinných metod.
Gel se nanáší přímo na citlivé oblasti a nechá se působit 60sekund. Fluorid (např. 5% sodného fluorku) uzavírá dentinové kanálky, zatímco kyselina stříbrná vytváří mikrokrystaly, které fyzicky zablokují průchod nervových signálů.
Krátké pulzy laseru narušují nervová zakončení v dentinu a podporují tvorbu remineralizační vrstvy. Výhoda je okamžitý efekt a minimální nepohodlí.
Na povrch dentinu se aplikuje speciální resin, který proniká do mikroporéz a vytvoří barieru proti vnějším podnětům. Je vhodné při rozevřené sklovině a mírné citlivosti.
Staré výplně a korunky mohou být zdrojem citlivosti. Jejich výměna za materiály s lepší adhezí (např. keramika nebo moderní kompozit) eliminuje mikroskopické mezery.
Nejlepší cestou k pohodlnému úsměvu je předcházet opakování citlivosti.
Produkt | Účinnost (1‑4 týdny) | Doba působení | Cena (Kč) | Dostupnost |
---|---|---|---|---|
Fluoridová pasta s niklem | Vysoká - 80% | 2‑3týdny | 150‑200 | léky, drogerie |
Past-a s arginu | Střední - 60% | 4‑6týdnů | 180‑250 | online, specializované prodejny |
Profesionální desenzibilizační gel (koupit u zubaře) | Velmi vysoká - 95% | Jednorázově | 500‑700 (jednorázová aplikace) | pouze po ošetření |
Domácí roztok jedlé sody | Nízká - 30% | 10min týdně | 10 (jedlá soda) | obchod se sypkými potravinami |
Volba pasty závisí na intenzitě citlivosti a rozpočtu. Pro lehké až střední projevy stačí fluoridová pasta s niklem, zatímco silná citlivost vyžaduje profesionální ošetření.
Dodržení těchto kroků vám pomůže získat zpět pohodlí při jídle i úsměvu.
Většina uživatelů pocítí úlevu během 7‑14 dnů, pokud pastu používají dvakrát denně a dodržují šetrnou techniku čištění.
Ano, pokud bolest přetrvává i po odeznění podnětu, nebo se šíří do čelistí, může jít o zubní kaz, zánět dásní nebo poškození nervu. V takovém případě vyhledejte okamžitě zubního lékaře.
Ano, pokud se používá jednou týdně v mírné koncentraci (1g jedlé sody na 1ml vody). Příliš časté používání může sklovinu oslabit.
Ne. Ošetření zmírní příznaky, ale nedokáže obnovit poškozenou sklovinu. Pravidelná hygiena a prevence jsou klíčové pro dlouhodobý výsledek.
Ústní vody s obsahem 0,05% fluoridu jsou vhodné pro každodenní použití. Vyhýbejte se alkoholovým ústním vodám, které mohou dráždit dásně a zhoršovat citlivost.
Napsat komentář