Gumičky na rovnátka: Co vědět, než si je nasadíte

Když dostanete rovnátka, gumičky se stanou každodenní součástí vašeho života. Slouží nejen k posunu zubů do správné polohy, ale taky přispívají k výslednému úsměvu, po kterém toužíte. Prvních pár dnů může být s gumičkami nepohodlných, hlavně než si zvyknete, jak je nasazovat a sundávat. Chce to trochu zručnosti, ale po pár pokusech to bude automatika.

Gumičky na rovnátka dost často ovlivní i to, co jíte. Tvrdá nebo lepivá jídla, jako jsou karamely nebo ořechy, můžou gumičky přetrhnout, nebo poškodit celý aparát. Nejlepší je vsadit na měkká jídla a nakrájet vše na malé kousky. Pokud se gumička přetrhne, nespoléhejte na improvizované náhradní řešení. Mějte u sebe vždy několik náhradních, které vám dala ortodontistka. Pravidelná výměna podle pokynů je úplný základ, jinak léčba nebude fungovat tak, jak má.

Přemýšlíte, jak udržet gumičky čisté? Při čištění zubů si dejte záležet – kartáček, mezizubní kartáčky a případně i ústní sprcha, to všechno vám pomůže odstranit zbytky jídla, které by mohly pod gumičkami zůstat. Gumičky byste ale neměli čistit chemickými prostředky sami, mohly by popraskat nebo ztratit pružnost. Ortodontistka vám poradí vhodné metody hygieny.

Možná se ptáte, jak je to s barvami gumiček? Barevný výběr je dnes široký, a klidně si můžete vybrat barvu podle nálady, oblíbeného týmu nebo ročního období. Pamatujte jen, že světlé a průhledné gumičky se rychleji zbarví například od kávy nebo kari. Pokud chcete, aby gumičky vydržely hezčí déle, vyhýbejte se silně barvícím jídlům a nápojům.

Během nošení gumiček vás může začít trochu bolet čelist nebo zuby. To je normální, znamená to, že gumičky opravdu pracují. Bolest nejčastěji ustoupí za pár dní, když si tělo zvykne. Pokud bolest nepolevuje nebo je ostrá, smysluplné je kontaktovat ortodontistu a nehrát si na hrdinu. Je lepší vše včas řešit, než rozjet zánět nebo jiný problém.

Zanedbané nošení gumiček prodlužuje léčbu a zvyšuje riziko komplikací. Zní to možná přísně, ale je to pravda. Gumičky je potřeba nosit přesně podle plánu. Stačí pár dní nedbalosti a výsledky se dostaví později, případně se léčba komplikuje. Z vlastních zkušeností pacienti potvrzují, že čím zodpovědnější přístup, tím kratší léčba a rychlejší první úsměv bez rovnátek.

Pokud vás gumičky štvou, zkoušejte o své zkušenosti mluvit se známými, kteří už mají rovnátka za sebou, nebo se ptejte přímo svého ortodontisty. Poradí vám triky, jak zvládnout prvotní nezvyk i praktické vychytávky na běžný den. Správná spolupráce s lékařem je pro výsledný úsměv základ. S trochou trpělivosti si gumičky rychle osvojíte a léčba půjde víc hladce.