Kouření cigaret a vaše zuby: Pravda, kterou vám nikdo neřekl
Každý ví, že cigarety jsou špatné pro plíce, ale málokdo počítá s tím, jak moc ničí zuby a dásně. Hnědé skvrny na zubech ani zápach z úst nejsou jen kosmetický problém – jde o signály, že něco není v pořádku. Kouření zhoršuje krevní oběh v dásních, což znamená horší hojení, vyšší šance na záněty i ztrátu zubů.
Čeho si všimnete nejdřív? Zuby tmavnou, dásně krvácí, objevuje se citlivost nebo bolest. Kouř tvoří prostředí, kde se daří bakteriím. Není výjimkou, že kuřák potřebuje častěji zubní zákroky, ať už jde o odstranění zubního kamene, výměnu plomb, nebo řešení paradentózy.
Možná jste slyšeli, že bělení zubů u kuřáků často nefunguje tak, jak byste čekali. Nikotin a dehet pronikají hluboko do zubní skloviny a některé skvrny už nepustí ani kvalitní bělení. Navíc větší citlivost zubů kuřákům bělení často pořádně zkomplikuje.
Pokud kouříte, měli byste na dentální hygieně a každodenní péči o ústa dvojnásob záležet. Kartáček a pasta nejsou vše – bez dentální nitě a pravidelné návštěvy hygienisty se nánosů nikdy úplně nezbavíte. Opravdu má smysl investovat do mezizubních kartáčků, které zachytí to, co klasický kartáček nezvládne. Zubaře navštěvujte nejméně dvakrát ročně, a pokud vám začne krvácet dáseň nebo se objeví bolest, nečekejte. U kuřáků se totiž často zanedbaný problém rychle zhorší.
Přestat kouřit není snadné, ale i malá změna udělá rozdíl. Zkuste alespoň omezit cigarety v kombinaci s kofeinem, sladkými nápoji nebo alkoholem – tyhle kombinace urychlují skvrny a rozvoj kazů. Hledejte podporu v okolí nebo u odborníků; vaše zuby i dásně vám časem poděkují.
Pokud už se potýkáte se zkaženými zuby nebo ztrátou dásní kvůli kouření, nejste jediní. Moderní stomatologie nabízí různé možnosti řešení – od dentální hygieny přes bělení až po fazety. Ale žádná procedura nezaručí úspěch, pokud kouření zůstane součástí vašeho dne. Takže každý krok směrem k omezení nebo zastavení cigaret se počítá a větší péče o ústa ten rozdíl opravdu poznáte.
Starejte se o své zuby a nezapomínejte, že zdravý úsměv není samozřejmost. Stačí málo a kouření může napáchat víc škody, než si většina z nás připouští. Pokud chcete víc praktických tipů, najdete je v našich dalších článcích na Depo pro Dentální Péči.
Václav Kopecký
Jak vypadají zuby kuřáka?
Jako dlouholetý kuřák a bloger, říkám vám, že kouření není jen škodlivé pro naše zdraví, ale také pro naše zuby. V tomto článku se podíváme, jak vypadají zuby kuřáka a jak kouření cigaret ovlivňuje zdraví našich zubů. Pokud jste kuřák nebo jen chcete vědět více o této problematice, je tento článku pro vás. Ponoříme se do detailů a objevíme, jak kouření mění barvu, tvar a celkový vzhled našich zubů.
Číst více
