Mezizubní kaz: Jak ho rychle odhalit a vyřešit, než bude pozdě

Všichni jsme někdy slyšeli o zubních kazech, ale ten mezizubní dokáže potrápit i ty, co si pravidelně čistí zuby. Děli se mezi dvěma zuby a často se dlouho neprojeví, dokud nezačne bolet nebo nedejbože nepraskne kousek zubu. Proč tam vlastně vzniká? Jednoduše proto, že mezery mezi zuby jsou úplný ráj pro zbytky jídla a bakterie, kam se ani ten nejlepší kartáček jen tak nedostane.

První příznak? Třeba když ti začnou vadit studené nebo sladké věci přesně mezi dvěma zuby, nebo když máš pocit, že se ti mezi zuby neustále něco zachytává. Tmavá tečka, kterou zahlédneš v zrcátku s pomocí dentálního zrcátka, už bývá problém, který chce řešit co nejdřív. Ale neboj, s trochou snahy se mezizubnímu kazu dá úspěšně předcházet.

Základ je mezizubní kartáček. Jasně, jde to na nervy, pokud na to nejsi zvyklý, ale mezičistění zvládneš za dvě minuty. Není potřeba kupovat žádné speciální superdrahé pomůcky – i levný mezizubní kartáček nebo nit odvede parádní práci, když se používá aspoň jednou denně. Už po pár dnech si zvykneš a rozdíl poznáš sami – zuby budou hladší a dásně přestanou krvácet.

Potiš se, že už tě mezizubní kaz skolil? Neodkládej návštěvu zubaře. Opravdu. U mezizubních kazů platí, že čím menší, tím snazší a levnější je oprava. Dnešní běžný zákrok v téhle oblasti probíhá rychle a většinou bez bolesti. Navíc často ani není potřeba umrtvení. Moderní výplně vypadají na zubu přirozeně – žádné černé amalgámy, ale bílá výplň, která neruší úsměv.

K prevence patří i pravidelná dentální hygiena. Dentální hygienistka ti nejen odstraní zubní kámen a špatně dostupný plak, ale taky tě naučí správně používat mezizubní pomůcky – často malým trikem nebo změnou pohybu kartáčku zvládneš to, co jsi dřív dělal špatně a ani sis to neuvědomil.

Jídlo taky hraje roli. Spousta sladkostí, sladké pití a lepivé pochutiny udrží bakterie v mezizubním prostoru déle, než si myslíš. Stačí 20–30 minut po jídle bez čištění a bakterie se pustí do práce. Neříkám, abys už nikdy nejedl sušenky, ale zkus po takovém jídle vyčistit aspoň mezizubí či vypít sklenici vody. I to pomůže.

Máš rovnátka nebo zuby těsně u sebe? Mezizubní nit je must-have. U úzkých míst sáhni po nejtenčím mezizubním kartáčku, pro větší mezery zkus silnější velikost. Pokud si nejsi jistý, která je pro tebe nejlepší, doporučuji si nechat poradit v ordinaci. Správná velikost je zásadní.

Mezizubní kaz už nemusí být strašákem. Stačí zavést jednoduché návyky do denního režimu a klidně se můžeš usmát s čistým svědomím – bez kazů i studených překvapení. Zkus to a uvidíš, že rozdíl není jen vidět, ale i cítit!