Odstranění zubního kamene a dalších potíží: Jak to zvládnout doma i u zubaře
Vidíte žluté kousky na zubech, když se podíváte do zrcadla? To je klasický zubní kámen. Nenechte ho tam jen tak. Působí nenápadně, ale umí pěkně znepříjemnit život. Navíc pod ním vzniká zánět dásní, krvácení, zápach z úst a později i vypadnuté zuby. Nikdo nestojí o nemocné dásně, že?
Jak tedy na odstranění? Zapomeňte na ostré předměty, doma to s nimi nezkoušejte. Podle zkušených hygienistů pomůže pravidelná návštěva v ordinaci – tam kámen odstraní bezpečně ultrazvukem. Není to vůbec bolestivé, a když chodíte pravidelně, trvá to sotva dvacet minut.
Sami doma můžete zabránit vzniku nových usazenin hlavně pečlivým čištěním. Zkuste měkký kartáček, krátké tahy v úhlu 45 stupňů k dásni a nevynechávat mezizubní prostory. Mezizubní kartáčky fakt nejsou vtip, dělají největší rozdíl podle každého, kdo s nimi začal pravidelně čistit. Když kartáček zapadne mezi dva zuby s lehkým odporem, používáte správnou velikost.
Trápí vás černá tečka na zubu? To už bývá začínající kaz nebo pigment. Černé tečky nevydrbe obyčejná pasta. Nechte si je ukázat zubařem, rozpozná, co je pigment a co začínající kaz, a podle toho poradí řešení. Pokud je to pigment, odstraní ho většinou lešticí pastou a kartáčkem. S kazem je to horší – tam nečekejte a jděte na opravu včas. Nikdo nechce přijít o zub kvůli přehlédnuté tečce.
Když je kámen i pod dásní, žádný domácí trik nepomůže. Zubní hygienistka ho odstraní speciálními nástroji, a hlavně bezpečně. Když to zanedbáte, čekají vás parodontální potíže a často i dražší léčba.
Pro menší znečištění můžete zkusit i čistící pasty nebo ústní vody s vyšším obsahem fluoridu. Někdy pomůže i elektrický kartáček, hlavně pokud klasickým nedosáhnete na zadní zuby. Ale nikdy to nenahradí profesionální hygienu. Je dobré to vzít jako doplněk, ne jako náhradu.
Dílčí změny fakt udělají rozdíl. Jen změnou čistění dvakrát denně a s mezizubními kartáčky máte větší šanci, že vás návštěva hygieny nic nepřekvapí. Nečekejte, až si kámen nebo tečka na zubu vyžádají větší „opravy“. Poctivá prevence je nejlevnější řešení, které známe.
Tomáš Havranek
Jak efektivně odstranit zubní kámen: Proven Metody a Produkty
Zubní kámen je běžný problém, který může vést k zánětům dásní a dalším komplikacím. Tento článek poskytuje podrobný přehled o tom, co rozpouští zubní kámen, včetně domácích metod a profesionálních zásahů. Naučte se, jak předcházet tvorbě zubního kamene a jak udržet úsměv zdravý a krásný s pomocí ověřených tipů a produktů.
Číst více
