Oprava krčku: Jak na citlivé zuby a zdravé dásně

Když vás zaskočí pichlavá bolest u kořene zubu při pití něčeho studeného, hádám, že krčky jsou první místo, kde hledáte problém. Odhalené a poškozené krčky nejsou jen o citlivosti – mohou značit začínající paradentózu nebo vleklé chyby v hygieně. Prasklo vám na mysli, že by šlo o problém, který už nejde vzít zpět? Není to pravda. Spoustu věcí můžete zlepšit sami nebo společně se zubařem.

Co se vlastně pod pojmem „oprava krčku“ skrývá? Zubní krček je místo, kde se zub stýká s dásní. Jakmile se dáseň stáhne (třeba kvůli drsnému čištění kartáčkem, nesprávné technice nebo zánětu), odhalí se citlivá část zubu, která reaguje na chlad, teplo i sladké. Poznáte to během vteřiny.

První krok je vždy změnit to, co děláte doma. Poškozené krčky často vznikají ze špatného čištění – moc silný tlak, tvrdý kartáček, nebo dokonce pilování zubních past s abrazivy (typicky bělící pasty). Změna na jemnější kartáček a pastu pro citlivé zuby je základ. Hodně lidí netuší, že kartáček s měkkými štětinkami nejen chrání dásně, ale dokáže odstranit plak stejně účinně.

Ukázalo se, že správná technika čištění – krouživé pohyby a krátké zastavení u linie dásně – funguje líp než přehnané pilování tam a zpět. Měl jste někdy pocit, že čím víc přitlačíte, tím líp? Právě naopak. Dáseň tím doslova odřete pryč.

Doma to ale často nekončí. Pokud jsou krčky už hodně citlivé nebo dochází k ústupu dásní, stojí za to objednat se ke specialistovi. Zubní lékař nejdřív zjistí, jestli nejste v rizikové skupině kvůli parodontitidě. Může doporučit i dentální hygienu, kde vám odborník šetrně odstraní zubní kámen a ukáže triky na správné čištění. Někdy stačí i speciální gely s fluoridem nebo laky, které přeženou citlivost a ochrání odhalená místa.

Pokud už je úbytek dásní vážnější, řeší se to kompozitní výplní (běžná „plomba“, která chrání krček před dalším ústupem i bolestí) nebo i chirurgickým zákrokem – tzv. posunutím dásně. Děsí vás skalpel? Ve skutečnosti je to často ambulantní, krátký zásah a hlavně: dáseň se dá opravdu zlepšit.

Pamatujte – čím dřív začnete řešit krčky, tím menší zásahy vás čekají. Malé změny v každodenní hygieně a pravidelné kontroly změní citlivé krčky zpět na zdravé a pevné místo pro vaše zuby. Riziko? Pokud problém neřešíte, můžete přijít nejen o úsměv bez bolesti, ale časem i o samotný zub.

Máte už pocit, že bílý úsměv stojí za tu snahu? Oprava krčku není žádný strašák, když vám někdo konečně vysvětlí co a jak. Vaše zuby vás nakonec budou bavit víc, než jste čekali.