Parodontitida: Co to je a jak se jí zbavit

Parodontitida je infekce, která zasahuje dásně a kost kolem zubu. Pokud se neřeší, může způsobit ztrátu zubu. Vypadá to strašně, ale často stačí změnit pár každodenních návyků, abyste si udrželi zdravý úsměv.

Jak rozpoznat parodontitidu

První varovný signál bývá krvácení při čištění zubů. Další příznaky zahrnují červené, opuchlé dásně, nepříjemný zápach z úst a citlivost na studené nebo horké. Pokud si všimnete, že se vám dásně zmenšují a zuby začínají vypadávat, je čas jednat.

Nezapomeňte, že parodontitida se často vyvíjí pomalu. Mnoho lidí si neuvědomí, že už mají onemocnění, dokud nepřijdou na bolestivé komplikace. Pravidelné kontrolní návštěvy u zubaře pomáhají odhalit problém dříve.

Co můžete udělat, aby se parodontitida nevyvinula

Klíčová je správná ústní hygiena. Kartáčujte si zuby dvakrát denně a nezapomínejte na mezizubní kartáčky nebo dentální nit. Důležitá je i technika – kartáček držte pod úhlem 45 stupňů k dásním a čistěte krouživými pohyby.

Ústní voda s antimikrobiální složkou pomůže snížit množství bakterií mezi čištěním. Vyberte si produkt, který obsahuje chlorhexidin nebo cetylpyridiniumchlorid – jsou účinné a běžně dostupné.

Strava hraje také roli. Omezte cukry a lepivé potraviny, které podporují tvorbu plaku. Místo toho sáhněte po zelenině, ovoci a potravinách bohatých na vitamín C, který posiluje dásně.

Pokud kouříte, přestaňte. Tabák oslabuje imunitní systém a zhoršuje hojení dásní. Každý krok směrem k nekouření zlepší šanci na úspěšnou léčbu.

Včasná návštěva zubaře je nezbytná. Profesionální čištění (stomatologické skaling) odstraní zubní kámen i pod dásní, kde běžný kartáček nedosáhne. Zubař může také předepsat antibiotika, pokud je infekce rozšířená.

Pokud už máte pokročilou parodontitidu, existují rekonstrukční postupy – např. podkladové implantáty nebo kostní augmentace. Tyto zákroky jsou náročnější, ale pomáhají zachovat zuby a funkci čelisti.

Na závěr si připomeňte, že prevence je levnější a méně bolestivá než léčba. Jednoduché změny ve vašem denním režimu mohou zabránit velkým problémům. Začněte čistit mezizubní prostory, pijte více vody a nechte si pravidelně zkontrolovat dásně. Vaše úsměvy vám za to poděkují.

Proč černý zubní kámen ohrožuje zdraví dásní i celého těla

Jana Malíková

Proč černý zubní kámen ohrožuje zdraví dásní i celého těla

Černý zubní kámen může způsobit záněty dásní, parodontitidu i systémová onemocnění. Přečtěte si, jak vzniká, jaké jsou rizika a jak ho efektivně předcházet i odstranit.

Číst více