Po vyjmutí rovnátek: Co dělat pro zdravý a krásný úsměv
Když ti sundají rovnátka, je to naprostá změna. Konečně si zase můžeš vychutnat jídlo bez omezení, ale úsměv potřebuje ještě pořádnou péči. Není to jen o tom, že máš rovné zuby—teď začíná práce na tom, aby takové zůstaly.
Bez retaineru to nejde. Ortodontista ti nejspíš doporučí pevný nebo vyndavací retainer. Nos ho přesně podle pokynů—jinak riskuješ, že se zuby začnou posouvat zpět. Není to žádný opruz, jen zvyk, který si rychle osvojíš. Obvyklé nošení bývá na noc, ale první týdny často i ve dne.
Nevynechávej čištění zubů ani na den. Po rovnátkách se může objevit víc plaku nebo dokonce bílé skvrny na sklovině. Kartáček s měkkými štětinami, mezizubní kartáček a ideálně i zubní nitka jsou teď tvoji kámoši. Nechceš přece schovávat nový úsměv kvůli kazům.
Někteří řeší citlivost zubů po sundání rovnátek. To je normální. Pomáhá pasta na citlivé zuby a vyhýbat se tvrdým či extrémně studeným pokrmům. Citlivost většinou rychle ustoupí, pokud zuby nijak netaháš ani nekoušeš led.
Mezi časté obavy patří nerovnoměrné zabarvení nebo nehezký povrch zubů. Neboj se konzultovat případné bělení zubů nebo remineralizační gely se zubařem. Zubní hygienistka zvládne během jedné návštěvy odstranit zbytky lepidla nebo usazený plak a zuby ti pořádně vyleští.
První týdny si možná všimneš, že mluvíš trochu jinak nebo že tě retainer na patře tlačí. Nějaký ten divný pocit je normální a během pár dnů ustupuje. Hlavně ho nezapomínej čistit a nevyndávej bezdůvodně, ať má úsměv šanci dobře se zafixovat.
Když máš pocit, že se zuby posouvají, kontaktuj ortodontistu dřív, než tě to začne trápit vážně. Rychlá reakce může zachránit měsíce práce. Kromě toho je fajn se stavit na pravidelné prohlídky—ušetří to nervy i peníze.
Pamatuj, že pár jednoduchých zvyků tě ochrání před návratem starých ortodontických problémů. Zuby vydrží rovné, pokud si na novou rutinu zvykneš a nebudeš ji flákat. Každodenní péče se vyplatí na celý život—konečně si můžeš užívat úsměv, na který jsi čekal/a tak dlouho.
Tomáš Havranek
Jak dlouho bolí zuby po Utazeni rovnátek?
Ahoj, jsem Váš přítel blogger a právě jsem se pustil do psaní článku na aktuální téma - jak dlouho bolí zuby po vyjmutí rovnátek. V článku vysvětlím, jaké nepohodlí můžete očekávat a proč. Taky vám poskytnu tipy, jak zmírnit tyto potíže a jakou péči byste měli dodržovat, aby jste se rychleji spamatovali. Přeji vám hodně užitečných informací a co nejrychlejší uzdravení.
Číst více
