Zdraví úst: Jak na silné zuby a svěží dech každý den
Zdraví úst začíná u každodenních drobností, které se zdají samozřejmé. Čistíte si zuby dvakrát denně? Používáte mezizubní kartáčky nebo nit? Ruku na srdce, úplně stačí malá změna návyků a výsledkem je čistější a zdravější úsměv.
Jedním z nejčastějších problémů jsou zubní kazy a zubní kámen. Stačí pár dní bez důkladné péče a plak se promění na tvrdý kámen, který už kartáčkem nesundáte. Profesionální hygiena dvakrát ročně je základ. Čím dřív začnete, tím méně se budete trápit bolestmi zubů a dásní.
Mnoho lidí se stydí chodit na preventivní prohlídky, dokud je nic nebolí. Realita je taková, že většina komplikací (třeba mezizubní kaz) začíná nenápadně, bez bolesti. Právě proto se vyplatí pravidelně používat dentální zrcátko a občas se podívat na zuby pořádně. Pokud hledáte rychlou metodu, zkuste mezizubní kartáček – ideální pomocník proti kazům i zánětům dásní.
Máte děti? Začněte s prevencí co nejdřív. Zubní kámen, špatně vyleštěné plomby nebo první černá tečka na zubu dokážou potrápit i ty nejmenší. U dětí funguje jednoduché pravidlo – pravidelné čištění, správná technika a ještě lepší příklad rodičů. Nezapomínejte ani na fluorid, ale všechno s mírou. Po dohodě se zubním lékařem zjistíte, kdy a jaké pasty s fluoridem jsou vhodné.
A co bělení zubů? Většina sad a pásků na bělení je dnes bezpečných. Pozor ale na citlivost zubů a kvalitu produktu. Bezpečnější je poradit se s odborníkem, hlavně pokud už máte nějaké plomby nebo fasety. Chcete-li bílý úsměv bez rizika, zvolte profesionální bělení.
Diabetes, vyšší věk nebo sklony k parodontóze? Pro tyto skupiny je správná ústní hygiena ještě důležitější. Čisticí pomůcky a opakované kontroly u specialisty jsou nutností, což platí třeba i při nošení rovnátek nebo neviditelných dlah.
Na závěr – pokud vám některý zub bolí, kýve se, nebo máte v ústech černou tečku, nečekejte, až bude pozdě. První kroky můžete zvládnout doma – oplachujte ústa bylinkami, dbejte na jemné čištění, ale návštěvu zubaře rozhodně neodkládejte. Zdraví úst totiž ovlivňuje nejen chuť jídla, ale doslova i náladu a kvalitu života.
Eliška Kopecká
Cena opravy ulomeného předního zubu: Co zahrnuje?
Představte si, že vám vypadne kus předního zubu. To je noční můra, že? Na tomto místě se dozvíte, kolik vás může oprava takové vady stát. Podíváme se na to, co všechno tato cena zahrnuje, a pomůžeme vám zjistit, co vás čeká u zubaře. Vítejte na mém blogu o zubní péči!
Číst více
Václav Přikryl
Zubní fazety: Stojí za to investovat?
Jaký pocit byste měli, kdyby vaše úsměv byl perfektní? Právě o tom píše tento příspěvek. Dozvíte se vše o zubních fazetách a zda stojí za to do nich investovat. Mluvíme o estetickém i zdravotním hledisku této stále populárnější stomatologické procedury. Prozkoumáme výhody, nevýhody a vše, co byste měli vědět, než se rozhodnete pro tento zákrok.
Číst více
