Zkušenosti s rovnátky: Co vás opravdu čeká při nošení a jak to zvládnout

Kdo někdy přemýšlel o rovnátkách, často slyší všude dokola různé příběhy – od dramatických zážitků až po nadšená doporučení. Je ale pravda, že každá zkušenost je trochu jiná a záleží třeba na typu rovnátek, stylu života nebo i tom, jak moc si na začátku zjistíte potřebné informace. Pokud se chystáte na ortodontickou léčbu poprvé, nejspíš vás nejvíc zajímá, co vás prakticky čeká, co při nošení bolí a co je jen mýtus.

Nejvíc otázek padá na délku léčby. Většina ortodontistů říká otevřeně – u dospělých nejčastěji 1,5 až 3 roky, u dětí záleží na míře postižení a době růstu. Možná vás překvapí, že neviditelná rovnátka dnes zdaleka nejsou jen výsadou celebrit – hodí se i pro normálního člověka. Právě na jejich zkušenosti se ptá čím dál víc lidí, protože jsou pohodlnější na nošení i čištění. U neviditelných rovnátek (například Invisalign) si navíc můžete snadno představit, jak budou vaše zuby vypadat po léčbě díky virtuální simulaci.

V začátcích každého typu rovnátek ale bez diskomfortu to úplně nejde. Mírná bolest, tlak, podrážděné dásně a někdy nešikovné mluvení – to vše jsou časté začátečnické zážitky. Nejhorší bývají první dny po nasazení, kdy prostě zuby bolí a koukat do zrcadla je fakt výzva. Pomůže měkčí jídlo (polévky, kaše), chladící gel na dásně a nenutit se do tvrdých jídel. Dobrá zpráva? Tohle je fáze, která většinou rychle přejde.

Co se dá očekávat dál? Údržba. S rovnátky musíte fakt pořádně čistit zuby, mezizubní kartáčky jsou must-have, ústní voda taky, a pokud zvolíte snímatelné neviditelné rovnátka, nezapomeňte každý den čistit i je samotné. Časté noční sundávání přináší riziko ztráty či zapomnění, což prodlužuje léčbu. U „klasických“ kovových rovnátek zas hrozí zachycení jídla a je nutné být pod dohledem zubaře kvůli zubnímu kameni a kazům.

Mnoho lidí se ptá na to, jestli jim rovnátka změní vzhled obličeje. Nečekejte zázraky, ale pokud máte třeba výrazný skus, změna může být znatelná a pozitivní. Naopak výslovnost nebo styl mluvy se většinou vrátí k normálu během pár týdnů.

Mějte na paměti, že během nošení budete chodit na pravidelné kontroly. Lékař vás poučí o hygieně, zkontroluje posun zubů a případně vymění drátky nebo dlahy. Úspěch léčby je hlavně o vaší poctivosti – pravidelně noste rovnátka, dodržujte pokyny a neflákejte čištění.

Skvělý pocit po sundání rovnátek? Jasně! Získáte sebevědomý úsměv, lepší skus a v mnoha případech se vám i snadněji udržují zuby čisté. Za tu trochu diskomfortu to vážně stojí.