Dětský ústní vývoj: Co ovlivňuje zdravé zuby u dětí

První zoubky u dětí jsou zlomový moment. Víte, že dobré návyky už v batolecím věku ovlivní zdraví zubů i v dospělosti? Rodiče často tápou, kdy začít s kartáčkem, jaká technika je správná nebo jak moc záleží na dětské stravě. Odpovědi nejsou složité, jen je potřeba na ně myslet včas a pravidelně je opakovat.

Dětský ústní vývoj začíná už před prořezáním prvního zubu. Slina chrání ústa před bakteriemi, ale základy zdravých zubů vznikají pořádnou hygienou dásní malým gázným tampónkem. Jakmile se ukáže první zoubek, přichází na řadu malý dětský kartáček a pasta bez fluoru. Kolik pasty použít? Stačí na chlupatosti zubního kartáčku šmouha velikosti zrnka rýže.

Prevence je klíč. Každodenní, jemné čištění zubů u nejmenších dětí by mělo být samozřejmostí. Stačí dvakrát denně, ideálně pod dohledem dospělého, aby byl výsledek správný. Děti milují sladkosti, ale právě cukr v kombinaci s nedostatečnou hygienou dává vzniknout kazům a počínajícím problémům s dásněmi.

Zapomínat by se nemělo ani na pitný režim – voda je nejlepší. Sladké nápoje nebo šťávy patří k hlavním viníkům dětských zubních kazů. Pokud už šťávu, tak maximálně ke snídani a vždy následně vyčistit nebo aspoň vypláchnout ústa. Večer po čištění zubů už by děti neměly jíst ani pít nic kromě vody.

Dalším důležitým bodem jsou pravidelné návštěvy zubaře. První prohlídka by měla proběhnout kolem prvního roku, ideálně během růstu prvních zubů. Pravidelné kontroly odhalí maličkosti dřív, než z nich budou velké nepříjemnosti, a dítě si zvykne, že zubař není strašák.

Mimo preventivní prohlídky existují vychytávky jako dětské zubní kartáčky s časovačem či písničkou, díky kterým je hygiena nejen účinná, ale i zábavná. Oblíbenost zubních past s oblíbenou pohádkovou postavičkou často zvedne ochotu dítěte kartáček vzít do ruky.

Není to všechno jen o kazech. Pravidelná ústní péče zabraňuje i usazování zubního kamene. Ten bývá problémem už u předškoláků, hlavně pokud zanedbáváme zadní zuby. Abyste předešli problémům, zaměřte se na všechny zuby bez rozdílu a dbejte na správnou techniku.

Když shrnu, co si opravdu pohlídat? Začněte s ústní hygienou včas, používejte vhodné kartáčky a pastu podle věku, omezte sladkosti na minimum a pravidelně choďte k zubaři. Takové základy zajistí vašim dětem zdravý úsměv bez kazů i strachu ze zubních problémů.