Zdraví pod dásní: Co běžně nevidíš, ale měl bys řešit

Největší nepřítel krásného úsměvu se často skrývá právě pod dásní. Můžeš čistit zuby každý den, ale jakmile se vytvoří zubní kámen pod dásní, kartáček už nestačí. Tenhle kámen je hlavním viníkem zánětů a postupné ztráty pevnosti zubů, což si uvědomíš většinou až ve chvíli, kdy tě začnou bolet dásně nebo krvácet při čištění.

Zubní kámen pod dásní poznáš jen těžko. Navenek můžeš vidět jen malé změny: dásně jsou červenější, nateklé, nebo cítíš tlak či zápach z úst. Pokud se kámen neodstraní, začnou se dásně od zubů stahovat a vzniknou mezery, do kterých se chytají další bakterie. Tady už nestačí pouze kartáček nebo domácí ústní voda. Klíčem je pravidelná návštěva hygienisty, který umí zubní kámen šetrně odstranit i pod dásní ultrazvukem nebo speciálními nástroji.

Klasická chyba? Odklad návštěvy stomatologa s myšlenkou, že to přejde samo. Zánět dásní (gingivitida) je zpočátku vratný, ale ve chvíli, kdy se bakterie usídlí pod dásní a začnou ničit vazivo i kost (parodontitida), cesta zpět bývá hodně složitá. Dásně už nejsou schopné svoje místo kolem zubu obnovit a zuby se mohou začít kývat.

Co můžeš udělat pro čistotu pod dásní? Kromě kartáčování dvakrát denně pouštěj do hry i mezizubní kartáčky nebo dentální nit. To je jediný způsob, jak se dostat mezi jednotlivé zuby i pod linii dásně. Při výběru pomůcek se klidně poraď s dentální hygienistkou – ukáže ti správnou velikost mezizubních kartáčků a vysvětlí, jak se vyhnout zbytečným zraněním dásní.

Signalem, že se něco děje pod dásní, je i přetrvávající zápach z úst. Typický je hlavně ráno, ale pokud ho pozoruješ i přes den, je na čase řešit původ, ne jenom přebíjet žvýkačkami. Krvácení při čištění není ‚normální‘ jev, jak občas někdo tvrdí, ale jasná známka, že je v dásni zánět.

Stav dásní ovlivňuje i celkové zdraví – špatný stav úst může zhoršit cukrovku nebo onemocnění srdce, jak potvrzuje i studie České parodontologické společnosti. Pokud v rodině někomu zuby vypadaly dřív, nepodlehej osudu. Správná hygiena a dohlížení odborníka většinu těchto komplikací včas zastaví.

Nečekej tedy až tě budou bolet dásně nebo začne zub kývat. Pravidelné kontroly a šetrná, ale důkladná domácí péče jsou dnes tou nejlevnější a nejjednodušší investicí do zdraví – nejen do krásného úsměvu, ale i klidu, že se pod dásní neskrývá žádný problém.