Zubní protéza: Co opravdu potřebujete vědět o životě s náhradou chrupu

První protéza? Můžete mít spoustu otázek. Zdaleka nejste sami – v Česku ji má podle průzkumů ve věku nad 65 let skoro každý druhý. Přesto o tom nikdo rád nemluví. Jak tohle zvládnout jednoduše a sebevědomě?

Zubní protézy už nejsou jen pro naše babičky. Moderní materiály jsou pohodlné, přirozeně vypadají a hlavně vrací lidem chuť do života. Nemusíte se bát, že vám budou protézu všichni poznávat. Stačí vybrat správný typ a najít šikovného zubního technika.

Fixace protézy je věda sama o sobě. Žádný strach, s trochou cviku zvládnete lepidlo na protézy i běžné každodenní čištění. Hlavní je pravidelnost a čistota. Nikdy protézu nenechávejte přes noc v ústech – bakterie by si na ni rychle zvykly.

Pocit „cizího tělesa“ v puse je první dny normální. Tělo se přizpůsobí během pár týdnů. Ze začátku volte jemnější jídla – polévky, kaše, krájenou zeleninu. Kousky pečiva nebo jablko budou chtít trochu cviku. Ale jde to, fakt.

Máte tendenci se protéze smát nebo ji na veřejnosti tajit? Nechte to být – miliony lidí na světě ji mají a život běží dál. Díky stabilní protéze zvládnete jíst, mluvit i smát se bez stresu z vypadnutí.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou nutností. I když nemáte vlastní zuby, dáseň se pod protézou může měnit a tlak je třeba vyrovnávat. Správně sedící protéza nikdy netlačí a neodírá. Jakmile něco nesedí, nečekejte, až vás budou bolet dásně nebo zarudnout. Stačí rychlá návštěva a úprava.

Ústní hygiena při nošení protézy je trochu jiná. Protézu čistěte speciálním kartáčkem a nikdy nepoužívejte horkou vodu – mohla by se zdeformovat. Klidně přidejte jedlou sodu nebo tablety na čištění. Pro lepší pocit v puse používejte ústní vody bez alkoholu, jsou šetrnější k dásním.

Pokud vám protéza bruslí v puse nebo působí otlaky, často pomůže malá úprava nebo speciální měkká podložka. Opravdu to není o tom, že už se s tím musíte naučit žít. Dnes už jsou protézy přesné na míru, chyby se rychle řeší.

Stravování je s protézou většinou otázkou zvyku. Krájejte si jídlo na menší kousky, žvýkejte na obou stranách současně. Lepidla na protézy dnes vydrží celý den a nabídnou jistotu i u oběda s přáteli.

Život s protézou nemusí být důvodem pro ostych. Stačí pár tipů a praxe – a úsměv vám vrátí nejen jazyk, ale hlavně sebevědomí. Pokud váháte, jaký typ protézy zvolit nebo jak o ni pečovat, zeptejte se svého zubaře – má s tím zkušenosti a rád poradí.

Pohodová protéza je reálná, běžná a dnes skoro nepoznatelná. Stačí jednoduchá péče a dobrý přístup – a můžete zapomenout, že ji v puse vůbec máte.