Zubní rovnátka: Jak si vybrat a co čekat?

Rovnátka už dávno nejsou jen pro děti. Dnes je čím dál víc dospělých, kteří chtějí rovné zuby a zdravější úsměv. Ptáš se, kdy jsou rovnátka vhodná, jaké existují typy a jak dlouho vydrží nošení? Jdeš na to správně – správná volba rovnátka totiž ovlivní každodenní život a výsledek na dlouhé roky.

Možnosti se neustále rozšiřují. Kromě klasických kovových rovnátek můžeš zvolit keramické nebo úplně neviditelné dlahy, které si sotva někdo všimne. Neviditelná rovnátka za poslední roky změnila svět ortodoncie, protože jsou pohodlnější, dají se kdykoliv vyndat kvůli jídlu nebo čištění zubů a lidi je nosí ochotněji hlavně kvůli vzhledu. Pokud tě zajímá, z jakého materiálu se vyrábějí, nejpoužívanější je kov, ale u neviditelných systémů najdeš různé druhy plastů, které neobsahují BPA.

A jak dlouho musíš rovnátka nosit? U dětí s rostoucími zuby to někdy stačí na jeden až dva roky. U dospělých léčba často trvá déle. Nejvíc ovlivní délku nošení složitost tvého případu a jak poctivě budeš dodržovat instrukce. Docela běžné je, že ortodontista doporučí nosit rovnátka i v noci po ukončení hlavní léčby, aby se zuby nevrátily zpět.

Možná tě napadlo, jestli jde srovnat zuby doma bez specialisty. Existují různé průhledné dlahy prodávané přes internet, na to si ale dej velký pozor. Odborníci varují, že špatně vedená domácí "léčba" může zuby i skus poškodit. Doma zvládneš chrup udržet zdravý správným čištěním, používáním dentálních nití a pravidelnými kontrolami, ale posunutí zubů patří jen do rukou profesionálů.

Samotná aplikace rovnátek není bolestivá, spíš tě v prvních dnech čeká trochu tlaku v ústech a omezenější jídelníček – tvrdé pečivo, jablka nebo karamely si radši odpustíš. Tip: mnoho lidí doporučuje v prvních dnech jíst měkká jídla, třeba polévky nebo kaše.

Velká otázka je taky cena. Klasická kovová rovnátka mohou být nejlevnější, neviditelné dlahy patří naopak k dražším variantám. Pokud tě zajímá konkrétní částka, vždy to závisí na konkrétním ortodontistovi a délce léčby. Hodně pojišťoven částečně přispívá dětem, u dospělých jde většinou o samoplátcovství.

Pokud plánuješ rovnátka, nebo je už nosíš, nejdůležitější je poctivá dentální hygiena. Zbytky jídla se z rovnátek a kolem zubů dostávají mnohem rychleji a snadno vznikají kazy. Pravidelně používej mezizubní kartáčky, speciální nitě a hlavně choď na kontroly. Tak dosáhneš nejen krásného, ale i zdravého úsměvu na dlouho.