Depo pro Dentální Péči

Citlivost zubů: Příčiny, prevence a rychlé rady

Nepříjemné píchání v zubech, když si dáte slazený nápoj nebo zmrzlinu? Citlivost zubů umí pěkně znepříjemnit život – a nejste v tom sami. Podle aktuálního průzkumu ji zažila téměř polovina Čechů. Co ji vlastně spouští?

Většinou za to může odhalený zubní krček, který není chráněný sklovinou. Jakmile se dostane do kontaktu s horkým, studeným nebo kyselým, nerv v zubu reaguje bolestí. Často za to může špatná technika čištění zubů, tvrdý kartáček, nebo agresivní bělení. Svoje sehraje i časté mlsání kyselejších jídel a nápojů útočících na oslabenou sklovinu.

Začněte kartáčkem s měkkými štětinami a správným tlakem. Spousta lidí podceňuje, jak moc síla při čištění ovlivňuje zdraví dásní i skloviny. Zkuste stáhnout ruku – drhnutí je zbytečné, důležitější je pravidelnost a pečlivost. Pastu vybírejte k zubům šetrnou, nejlépe určenou přímo pro citlivé zuby. Tyto zubní pasty mají speciální složení, které rychle uzavírá kanálky v zubu a chrání ho před dalším podrážděním.

Neméně zásadní je dentální hygiena. Plak se usazuje hlavně u krčků a může proces citlivosti ještě zhoršit. Nebojte se proto investovat třicet minut do profesionální dentální hygieny jednou za půl roku – překvapí vás, jak se stav vašich zubů rychle změní.

Dobré je také pamatovat na to, že pokud vás citlivost zubů sužuje déle než týden, nečekejte a navštivte stomatologa. Citlivost může být prvním signálem kazu nebo začínajícího zánětu dásní, které domácí péči nezastavíte. Časná návštěva často znamená jednodušší léčbu a rychlou úlevu.

Máte v práci nebo škole oblíbené slazené limonády nebo šťávy? Dejte jim raději stopku nebo je pijte pouze přes brčko. Kyselé nápoje narušují ochrannou vrstvu zubů a bývají častým viníkem narušené zubní skloviny. Pokud si je přece jenom dopřejete, vypláchněte ihned po vypití ústa čistou vodou a odložte čištění zubů aspoň o půl hodiny, aby nedošlo k dalšímu poškození skloviny.

Možná vás překvapí, že i některé zdravotní stavy mají na citlivost vliv. Majitelé žaludečních potíží se zvýšenou kyselostí nebo refluxem mají vyšší riziko eroze zubní skloviny. V takovém případě je prevence a pravidelná kontrola u stomatologa ještě důležitější.

Citlivost zubů není nic, co by se mělo přecházet. Pomůže včasná změna návyků, správné produkty a hlavně pravidelné kontroly. Když už nic jiného, budete mít perfektní výmluvu, proč si dopřát nové zubní kartáčky a pasty na citlivé zuby.

Jak dlouho nejíst po Airflow - doporučená doba a praktické tipy
Lucie Kučerová

Lucie Kučerová

Jak dlouho nejíst po Airflow - doporučená doba a praktické tipy

Zjistěte, jak dlouho po ošetření Airflow nesmíte jíst, co smíte pít a jak správně pečovat o zuby, aby byl výsledek dlouhodobě dokonalý.

Číst více
Sada na bělení zubů - Mýtus nebo realita?
Lukáš Hudeček

Lukáš Hudeček

Sada na bělení zubů - Mýtus nebo realita?

Zjistěte, jestli jsou sady na bělení zubů účinné nebo jen mýtus. Porovnání domácích a profesionálních metod, tipy na výběr a bezpečné používání.

Číst více
Jak zmírnit citlivost zubů - praktický průvodce k pohodlnému úsměvu
David Černý

David Černý

Jak zmírnit citlivost zubů - praktický průvodce k pohodlnému úsměvu

Zjistěte, co způsobuje citlivost zubů, jak ji rychle zmírnit pomocí domácích i profesionálních metod a jak předcházet budoucím problémům pro pohodlný úsměv.

Číst více
Jak bělení zubů může zlepšit vaše sebevědomí
Václav Přikryl

Václav Přikryl

Jak bělení zubů může zlepšit vaše sebevědomí

Objevte, jak bělení zubů zvyšuje sebevědomí, jaké jsou možnosti (profesionální vs. domácí) a praktické tipy pro bezpečný a dlouhodobý výsledek.

Číst více
Citlivost zubů: Jak jí zabránit a jak ji léčit
Jana Malíková

Jana Malíková

Citlivost zubů: Jak jí zabránit a jak ji léčit

V pozoru, milé čtenářky! Dnes se společně zabýváme nepříjemnou záležitostí - citlivostí zubů. Připravila jsem si pro vás informace o tom, jak předcházet této nepříjemné potíži a jak ji léčit, pokud už se bohužel objeví. Pojďme s tím společně něco udělat a učinit kroky pro zdraví našich zoubků!

Číst více