Zubní kámen pod dásní: Jak ho poznat a co s ním dělat?

Trápí vás zarudlé dásně, občasné krvácení nebo zápach z úst, i když si pořádně čistíte zuby? Hlavní viník může být zubní kámen. A co je horší – když se hromadí pod dásní, často o něm vůbec nevíte, dokud už není pozdě. Jak ho včas poznat, co dělat a jak mu předcházet?

Zubní kámen pod dásní vzniká z plaku, který se dlouho neodstraní a začne tvrdnout. Největší problém je, že pod dásní už nevidíte ani necítíte jeho tvorbu. Běžný kartáček ho neodstraní a pokud ho ignorujete, vede k zánětům dásní, kývání i ztrátě zubu.

Nápadné příznaky? Krvácející nebo citlivé dásně, ustupující linie dásní a často zápach z úst navzdory čištění. Pokud na sobě poznáte jakýkoliv z těchto signálů, raději vyrazte na prohlídku. Zubní kámen pod dásní totiž sám nezmizí – domácí bělení nebo pasta s bělícími mikrogranulemi vám v tomhle případě nepomohou.

Nejlepší řešení vždy nabídne profesionální dentální hygiena. Hygienistka nebo zubař odstraní kámen ultrazvukem a speciálními nástroji, aniž by poškodili okolní tkáň. Tenhle zákrok většinou nebolí, spíš trochu šimrá. Pokud jste zákrok dlouho odkládali, může být potřeba více návštěv. Ale výsledek znatelně zlepší nejen stav dásní, ale i váš dech a pocit čistoty v ústech.

Doma pak pomáhá správná technika čištění zubů a používání mezizubních kartáčků nebo dentální nitě. Obyčejný kartáček se k okraji dásní někdy těžko dostane, takže se nebojte zeptat v ordinaci jakou velikost mezizubních kartáčků zvolit, nebo jestli není lepší zkusit ústní sprchu. Moderní pomůcky jsou často překvapivě účinné.

Možná vás napadne, jestli má smysl čistit zuby častěji, když už se zubní kámen objeví. Pravda je, že pokud je už kámen přichycený tvrdě ke sklovině, domácí péče zabírá jen na plak. Význam má hlavně pravidelnost hygieny a návštěva hygienistky dvakrát do roka. U dětí doporučují zubaři učit pečlivé čištění zubů už od prvních zoubků, aby vůbec nedali kameni šanci.

Neléčený zubní kámen pod dásní může postupně zničit i jinak zdravé zuby. Takže zapomeňte na babské rady o domácích metodách se sodou, citronem nebo octem – ty akorát podráždí dásně. Radši dejte důraz na prevenci, kvalitní hygienu a pravidelné kontroly. Včasný zásah chrání úsměv i vaši peněženku.