Zubní kaz: Jak poznat problém a co s ním dělat

Známý nepřítel – zubní kaz. Stačí pár špatných návyků a je tu. Neignoruj píchání, citlivost na sladké nebo chladem zvýrazněnou bolest. První tečka na zubu je často začátek problému. Hodně lidí kaz neřeší, dokud nezačne opravdu bolet. Čím déle to odkládáš, tím dražší a složitější oprava pak čeká.

Jak kaz vlastně vzniká? Točí se to hlavně kolem cukrů, které bakterie v ústech milují. Rozkládají je na kyseliny a ty pak doslova rozežírají sklovinu. Stačí zapomenout na večerní čištění nebo si dát limonádu těsně před spaním a bakterie mají žně. Pokud ve tvé rodině bývají časté kazy, je to i důvod být o to pečlivější.

První signály kazu většina lidí přehlíží – tmavší tečka, jemná citlivost nebo zápach z úst. Někdy je kaz schovaný mezi zuby a jediný, kdo ho včas odhalí, je zubař. Proto pravidelné kontroly nejsou zbytečné buzerování, ale šance zachytit problém levně a bezbolestně.

Co dělat, když už tě kaz dostihne? Pokud bolí jen při jídle nebo pití, dost možná ještě nejde o hluboké poškození nervu. V téhle fázi to jde rychle opravit klasickou plombou. Když však bolest začne sama od sebe, dokáže vystřelovat až do hlavy nebo ti brání v usnutí, počítej s větším zásahem. V takovém případě už často nestačí jen oprava povrchu, ale musí se řešit i vnitřek zubu (tzv. ošetření kanálků).

Chceš-li mít šanci kazům utéci, nepodceňuj prevenci. Čisti si zuby dvakrát denně, večer opravdu důkladně. Nepij přes den různé sladké nápoje pořád dokola. Pokud používáš mezizubní kartáčky nebo nit, máš bod navíc. Speciální pasty s fluoridem pomáhají sklovinu zpevnit. Fluorid skutečně chrání povrch zubů a byl opakovaně potvrzen výzkumy – třeba dlouhodobá švédská studie ukázala, že dětské zuby s fluoridovou pastou měly až o polovinu méně kazů.

Zapomínat nesmíš ani na pravidelné návštěvy dentální hygienistky. Právě ona odhalí začínající kazy často dříve než ty sám a dokáže je vyčistit dřív, než se rozšíří dál. Ani malý kaz nelze vyléčit pastou nebo výplachem – jakmile díra vznikne, vždy je třeba odborný zásah.

I když tě kaz zatím netrápí, vyplatí se sledovat drobnosti. Černá tečka, zvýšená citlivost na studené, změna barvy jednoho místa? Nepodceňuj to. Prevence šetří čas, zdraví i peníze. Stačí pár minut denně a zubař bude mít méně práce – a ty méně bolesti.